临汾户外拓展攀岩-【乐龙游乐】-户外拓展攀岩建设

虽然说户外拓展攀岩有一定的危险性，但是还是有很多的家长是希望自己的孩子可以在攀岩中锻炼自己，不断地成长！

许多父母都希望自己的孩子能够体验攀岩墙，因为这项运动不仅是勇气，也是坚持不懈的精神。

攀岩墙不同于其他的运动形式，它是一种新兴的时尚运动，富有趣味性的同时也不缺乏惊险刺激的感受，因此深受大家的喜爱。

儿童在身心发育期间是很重要的，这个阶段除了要注重孩子们的身心健康还有身体素质，攀岩墙就是一种很好的运动方式。当孩子们面对比自己的身高还要高出很多的岩壁时他们会产生恐惧的心理，这都是正常的生理反应，这个时候要鼓励他们向上攀登，让他们懂得无论什么困难都可以通过方法解决，培养他们客服困难的毅力和精神，在攀爬的过程中不可避免会想放弃，特别是对于心理不成熟的孩子们，在锻炼中他们的内心会更加强大，心性自然要比一般人沉着自信。

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现在人们对于户外运动都非常的热衷，攀岩就是一种非常受欢迎的运动，下面我们来了解一下吧。

攀岩运动素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生出来的竞技运动项目，富有很强的技巧性、冒险性，是*限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。

攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造攀岩墙。攀登户外拓展攀岩时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都很高，攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

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攀岩运动要克服自己的重力协调手脚并用的力量和平衡力，并且足以负荷自己的重量、对*地心引力，此时身体和四肢的肌肉都处在*度兴奋的状态，在攀爬过程中肌肉细胞的不断拉伸和收缩，对孩子肌肉力量和谷歌发育是的锻炼手段。

儿童攀岩墙可以增加孩子身体的柔软度和协调感。

攀岩运动类似于攀爬彩虹绳网，除了锻炼肌肉力量外，手攀脚蹬的循环训练动作让全身的运动特别是脑部的平衡能力得到快速的发育，在国外，有医生利用儿童攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正。