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三、高大的玻璃或陶瓷罐子

　　就是找个高大的玻璃或陶瓷罐子，用不完的艾灸条扔进去盖盖憋死，艾灸条自然就熄灭了，优点是不管艾灸条多粗细都可以熄灭。

　　可选择高度达到18厘米的玻璃或陶瓷罐子，玻璃瓶子(不怕火)，盖子能较好密封，成本也比较低。

　　次使用，请先当做烟灰缸，底层弹上一些艾灰(以防直接把艾灸条扔进去突然高温把玻璃炸裂)平时也可以当做接灰的艾灰缸，方便。

　　点燃想要熄灭的艾灸条，直接放进去，盖盖憋死即可。

灸疗法是中医学中古老的疗法之一。关于灸疗法的起源，虽然还缺少确实可靠的资料来印证，但是目前多数学者认为，这一疗法的出现不会晚于原始社会。根据近古学研究证明，艾灸盒哪种好，早在北京猿人时期，我们的祖先就已懂得用火，灸，《说文解字》释为“灼也”，黄冈艾灸盒，即是以火烧灼之意。先人们在用火过程中，可能因偶而不慎灼伤，结果却使身体另外一部分的病痛得到意外的减轻或痊愈，多次的重复体验，于是便主动地以烧灼之法来一些病痛，逐渐产生了灸疗法。

　　灸疗自形成以后，在人们的生活实践中得到了广泛的应用和推广。随着历史的前进，艾灸疗法也在不断发展，历代医家和广大劳动人民在不断的保健实践中，积累了众多的经验，产生了众多指导理论，形成了大量的艾灸文字、专著。

4、痰湿质：

平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，痰多；或恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊；或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。方面，当用温药调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。

5、瘀血质：

平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，纯铜艾灸盒，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，艾灸盒价格，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些养血的食品；上应法瘀，并配以。

其实以上体质都可以艾灸，阳虚的人更适合艾灸。灸，除了腹部穴位，多灸一下足三里和三阴交，灸之前之后多喝水，以防上火。一旦上火了，减少艾灸的时间就可以。慢慢来，开始上火、有排斥反应都不怕。