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办公室工作人员如何防辐射

1、电脑荧光屏上可以用滤色镜来缓解视疲i劳。好用玻璃或塑料过滤器。

2、设置防护装置，减弱电磁辐射的强度。防辐照膜、防护镜片、计算机辐射消除器等一般防护设备。

3、一定要注意皮肤的清洁。计算机荧光屏表面存在大量静电，其聚集的尘埃可以转送至面部及手部皮肤，长时间使用后，容易出现斑疹、色素沉着，严重者还会导致皮肤i病变等。

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办公室职员吃什么可以防辐射

橙子

桔子一般是在秋天成熟，所以脑电族在大量上市的时候应该适量多吃。橙子之所以有很有效的*辐射*，是因为橘子中含有大量维生素 e和维生素 c等营养物质，这两种营养素可以说都是*i氧化剂，它们的*i氧化活性很强所以能很有效地*电脑辐射，除此之外还可以减轻过氧化反应。

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脸部护理一般步骤

1、洗脸

清洗是基本*的步，去除污垢在皮肤上。清洗不，经常造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙无光泽，更有可能出现痘痘、痘痘、痘痘等其他皮肤问题，如此一来，即使再好的*品也不能起到应有的作用，甚至会使皮肤变得更糟糕。所以谨慎选择清洁用品，并且用正确的方式进行清洁很重要，这样才能保持健康美丽的皮肤。

2、平衡柔肤

基本*过程中，非常重要却经常被人们忽视的一步是：爽肤，即使用化妆水。

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均衡柔肤是*的第二步，它有三大功能：

(1)再一次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够，让清洁产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可以达到再次清洁的效果。

(2)收敛皮肤：在洗脸时，毛细孔受到刺激而微张，通过这一步骤，可以有效收敛毛细孔。

(3)平衡天然酸碱质：皮肤分泌的皮脂膜，可以保护皮肤免受*、微生物的侵害，但在洗脸的时候可能会*皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵*外界物质的能力降低，所以需要用爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

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敏感皮肤*法

1、加强保护

敏*皮肤的表皮层较薄，对紫外线缺乏防御能力，容易老化，所以，大湾伊美素颜*套盒代工，要注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是造成刺激性的一个因素，所以好不要直接涂抹在皮肤上，在涂抹完基础*品后，再涂一层防晒霜会比较好。

2、减轻刺激

肌肤一旦出现干性、脱屑或发红的状况，表明皮肤健康状况已亮起红灯。要使皮肤尽快恢复健康，好的办法是减少刺激，不要受到过度的风吹日晒，不要吃刺激性的食物，东莞大湾伊美素颜*套盒，停止目前所有的*品、清洁品的使用，只让肌肤接触清水等。一天仅用温水清洁皮肤，持续1周后，再涂抹皮肤敏感霜，可降低伤害。含有的*酰胺可缓解*，加速皮肤愈合，提高皮肤的免i疫能力及再生能力，再利用原本的自我*能力，大湾伊美素颜*套盒哪家好，逐渐恢复健康。

3、不去角质

表皮薄、角质损伤是引起敏感的主要原因，因此*的首要原则是保持角质不受伤。清洗的时候注意不能用皂型洗剂，大湾伊美素颜*套盒招商，因为含有界面活型剂的人是分解角质的高手，好用不含皂液的肥皂，可以调整酸碱度来适应皮肤。对于磨砂膏、皮的高i级产品更应该敬而远之。

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