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脸部有斑多吃这些水果有好处，可以帮助*！

1、苹果

有较好的祛斑效果，可以先将苹果皮去掉，再切成块状，将苹果块放在碗里，把苹果捣碎成泥，加入鸡蛋和橄榄油，然后均匀地搅拌，搅拌成糊状。洗净脸后，将这些苹果泥敷在脸上，一般可以贴上10分钟左右，这样可以达到很好的祛斑效果。

2、香蕉

香蕉祛斑效果比较明显，一般适合任何皮肤，方法也比较简单，只需将香蕉做成酱状，涂在皮肤上即可。在涂完20分钟后，可以把脸部洗干净，这样可以达到很好的营养皮肤的*，还可以增强皮肤的*i氧化能力，是比较不错的祛斑水果。

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脸长斑喝中药调理吗？

1、山参100克、黄芩200克、麦冬100克、白芍50克。把药片切碎，然后用适当的冷水煎。除渣取汁，用慢火萃取成泥状，再加入与浓膏等效的纯蜂蜜收膏。每日服1勺，中、晚各1勺，用开水冲服。

2、5白消斑膏和白芍各6克，其中白i芷、白芍各4.5克，密佗3克。上述诸药共研成粉，每次加入少量药末，加入蛋清调为稀膏。睡前用温水浴脸，随后将本膏涂抹在斑处，早晨起床洗净。

3、生i地、熟i地、川i芎各12克，白术茯苓、白术茯苓、白术茯苓、白术茯苓、白芍各6克，白鲜皮15克，白附子、甘i草各6克。一天1剂，或一粒水，每次6克，每日3次。

4、柴胡防晒隔离消i炎喷雾器取药材黄芩1两及其苦i参5钱，并将二种中草药研磨成粉末，加入冷水进行火煎。大约15分钟就 OK啦。烹饪完毕后即可立即食用。

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外调篇：祛**

1.避免过度晒太阳

太阳直射到脸部，会增加*的数量，颜色会变深或变大。所以，应避免阳光过度照射，特别是夏、春两季，外出时应注意打伞、戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

2、选择合适的化妆品

分娩后母亲在选择化妆品时，应根据自己的皮肤选择，好是先在手背上试用，如果没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下直接涂在脸上。在*上，用去皮的荸荠擦脸，或用维生素C片磨碎，加入雪花膏，涂在*上，早、晚各1次，能明显减轻或消失，尤其在冬季效果更佳。

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3、不要把唇膏涂在脸颊上

参加户外活动的时候，常常需要补妆。有的人为了图一时方便，常用手指蘸口红涂在脸颊上。然而，这一做法非常不恰当。要知道，*院用去斑提取液OEM贴牌，脸颊和嘴唇虽然都在面部，但它们的细胞组织结构是不同的：将油份多的口红涂在脸颊上，日晒后，就会出现*。

4、苹果面膜祛斑

把苹果削皮后捣碎，涂在脸上，再涂上，十五到二十分钟后，用温毛巾擦干净，每隔一天就洗一次，*院用去斑提取液加工oem，确保你脸上的斑点都消失了。但是，如果你是干性皮肤i*，那就需要注意了。不要直接涂抹苹果泥，要加入适量的牛奶或植物油，这样可以保护皮肤，而油性皮肤好加点蛋清，可以起到*紧致肌肤的作用。

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脸上斑点多的女性会有疼痛感，要注意在月经期*。这个时期多吃一些有助于排出内瘀血的食物，有助于机能运转正常，而且可以增加血液，不会给增加负担，皮肤也不会出现斑点。选用合适的*，不使用劣质化妆品，因其含有的色素防腐剂，可与汗液混合，*肌肤内部，*院用去斑提取液厂家批发，加速面部的产生。每日要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲劳，血液偏酸，*减慢，此时皮肤就不能获得足够的营养；角质层因缺少水分而使肌肤暗淡无光。

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去*方法

1.丝瓜祛斑。做法：将丝瓜晒干，研成细粉，每晚加水调涂，次晨用温水洗净。如果使用蜂蜜调涂，也能去除面部。评论：这种方法有一定的效果。它含有多种维i生素、蛋白质、碳水化合物和*环血酸，*白效果很强，特别是磷、钙、铁含量比较丰富，还含有木糖胶、植物粘液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长时间使用，能提高肌肤白度。提示：加蜂蜜后不宜过夜.过两分钟后清洗。

2.密陀僧祛斑。手术方法：涂油至密陀僧研至深夜。评价：密陀僧黄有金属光泽，具有杀虫、收敛、*的*，可用于多种肿毒、*、等。现代研究认为，可以*皮肤*，有些炎性黑斑可以试用。唐本草中载密陀僧治“面有黑斑，面有药”。