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吃代1餐粉为什么能瘦？

1、热量少。一袋代1餐粉的热量为几十千卡到200千卡之间，而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡，摄入的能量减少，长期以往，体重也就会下降了。

2、富含膳食纤维。膳食纤维有吸收水份的作用，增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱腹感。另外，膳食纤维能促进咀嚼，水合后粘度增加，减少食物摄取率的同时能够延缓营养物质的吸收和胃的排空，这样就会限制能量的自发摄入。

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益生菌，一直是讨论的热点话题。目前没有明确高据能证明益生菌可以或者*任何疾病（益生菌不是药！），不推荐在任何疾病中使用益生菌，不用益生菌完全正确，如果家长，在部分疾病中，可以试着使用益生菌（不是推荐），注意评估是否可能出现*而不能使用（尤其是新生儿、小婴儿）。

如果还要加一句话，那就是对益生菌的评价和预测，益生菌是个伟大的发现，对*的作用巨大，但这是*内已有益生菌的（肠道菌群等）作用，外源性益生菌添加剂目前没有明确效果，但等研究明确了，益生菌添加剂会成为「神药」，现在真不行。

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压片糖果与的区别？

其实压片糖果就是一种，是一种剂型，压片糖果对*的健康起着一定的作用。生活节奏的变快，许多的坏习惯也慢慢养成，而这些坏习惯正在慢慢毁害着我们的身体健康，让身体每况愈下。

一些、浑身乏力、疲惫不堪、压力大、工作疲劳等症状也越来越频繁，这对自己和身边的人都会有很大的影响。而压片糖果可以清除体内垃圾，加体细胞物质代谢，红茶饮料贴牌代工OEM市场价，防止肌肉骨骼老化，平衡*血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，清热，广谱，兴奋*，提高白血球数量，增体力等显著*。

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