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肥胖i症是现代人摆脱不了的顽i症，许多人为了*付出了*和健康的代价，但是效果往往并不理想。针对这一痛点，一些生产厂家开始利用中药保健、*、无副i作用的噱头，销售“高科技”中药*产品——中药*脐贴。

中草药脐贴的用药一般包括决明i子、白术、茯苓、山楂、黄芪等。在接受《科技日报》采访时，北京神黄科技有限公司医学数据部高i级经理张瑀介绍说，决明i子具有润肠通i便、主i治便i秘的*；白术、茯苓、黄芪有利i尿的作用；神i曲、山楂具有一定通方便尿和消食的*。

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肠道功能障碍导致肥胖的自我治i疗

处理办法是捏住手臂内侧。举起手柄做一个敬礼动作，然后用手指腹部捏住手臂内侧。指头是心经的位置，其它四个指肚捏在小i肠经的位置。

握时一定要紧捏，不能空隙太大，要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上压，一直压到手臂。

每日坚持，不仅可以减少这里的赘肉，还可以提高*供血功能。此外，肩部出现问题或颈椎等疾病也会相应减轻。因此长期在电脑前工作的朋友，要经常揉心经和肠经。

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判断是否肥胖不能光凭体重

据《羊城晚报》报道，肥胖与否的科学判断标准是身体脂肪含量，男性超过25%，女性超过30%都属于肥胖。

身体的一部分储存在腹腔里，草本*中药膜贴加工，即体内脂肪。即便外表看起来身材纤细匀称的人，阳江*中药膜贴加工，也可能因内脏脂肪超标而属于肥胖，甚至可能患上脂肪i肝，胰i腺炎，心脑血管疾病等等。

现代人类脂肪过度堆积的“罪魁祸首”主要有两点：一是活动量少；二是能量密度高。高能量密度食品对肥胖的“贡献”远远超出了人们的想象，比如现在在餐馆吃的金银小馒头，有时还配以炼乳。一块50克的馒头，炒好后加入5-10克的油，再蘸点牛奶，热量会增加20%-50%。因此，对于那些需要减重的人来说，控制能量摄取和锻炼是关键。

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肠胃功能紊乱所致肥胖的自我治i疗

疗法是跪膝。每天跪着走路，或者在地板上铺个垫子，都能帮助胃部恢复正常。

象这样每天跪着走路，所有的气血都先奔向胃经，原本积聚的肥肉也会被带走，排出体外。而不仅仅是*，如果本来膝盖有伤，有关i节炎很痛i，经常跪下来，新鲜的气血会把里面的淤血和寒气冲走，膝盖就不会痛了。

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先说实胖，吃的特多，这样的人是胃口很好的。它们有一个共同点，就是早上、中午吃得很饱，晚上吃得很好。我们已经说过，肝2脏在夜间代谢，那么肝0脏代谢是什么呢？肥肉！每个人都想，晚上吃大鱼大肉太好了，吃完了又不活动，这脂肪代谢得来吗？肝0脏有问题吗？肥胖不会被代谢，慢慢地进入血液，传递到身体的每个角落…久而久之这个人能瘦下来吗？一定越来越胖了，怎么办？他必须改变这些恶劣的生活方式。

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肠道功能障碍导致肥胖的自我调整

处理办法是捏住手臂内侧。举起手柄做一个敬礼动作，*中药膜贴加工代工，然后用手指腹部捏住手臂内侧。指头是心经的位置，其它四个指肚捏在小i肠经的位置。

握时一定要紧捏，不能空隙太大，要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上压，一直压到手臂。

每日坚持，不仅可以减少这里的赘肉，还可以提高*供血功能。此外，肩部出现问题或颈椎等疾病也会相应减轻。因此长期在电脑前工作的朋友，要经常揉心经和肠经。