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有些人由于先天或遗传方面的原因，经常不做运动就会导致身体平行，所以用各种方法来*是很好的选择，但是*的方法也因人而异，有些人会选择用*膏来*，有些人还可以通过运动的方法来*，选择适合自己的*方法，但是不是所有的*方法都是很好的.

概要

有些人由于先天或遗传方面的原因，经常不做运动就会导致身体平行，所以用各种方法来*是很好的选择，但是*的方法也因人而异，有些人会选择用*膏来*，有些人还可以通过运动的方法来*，选择适合自己的*方法，但是不是所有的*方法都是很好的.

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步骤/方法：

1、现在市面上有些*方法都是通过*膏的方式来达到**的效果，但是这种方法对**有帮助，但是这种方法效果并不明显，也有可能引起皮肤方面病变。

2、有个人在涂抹*膏的过程中，感觉通过的过程中有痛感，证明效果更好，而且很多人在涂抹*膏后都会放一些保鲜膜，觉得可以起到一定的的作用，其实这样对人的健康是不利的，也可能会导致疾病的产生。

3、*的方法比较多，不能用皮肤涂抹的方法来*，*院*霜，但是*效果不太理想，而且还能引起皮肤方面的损伤，可以通过饮食*的方法来*，也可以通过运动来*。

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怎样正确使用*膏*膏不是*药。用*膏一定要、热敷。是决定*膏能否达到佳效果的关键。通过、热敷等方法可以使脂肪组织的空隙变宽，使局部血液循环得到改善，全身*霜，加速脂肪代谢。在涂抹*膏和适当的和热敷之后，脂肪细胞就会变薄。首先，如果想要*膏能深入到脂肪层发挥作用，一定要在涂抹*膏之后对患有手部的早期症状进行。这可以帮助*膏渗透到皮肤角质层。一周可涂一至两次。使用之前用干，可以更有效地减轻体重。其次，*膏一般起效时间是两天，涂抹几分钟就会起效。假如在涂上*后再做一些相应的运动，*效果会更好。三、长期使用同一种*膏不会使皮肤产生*药性。使用*膏要慎重，好选择较高的临床验证。假如使用*膏后一个月，还没有发现明显的*效果，应该停止使用。这种*膏没有什么刺激性的气味，而且质地非常细腻，涂抹后皮肤不会有*反应。

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擦擦保鲜膜真的能*吗？1、擦擦保鲜膜真的能*吗？擦上肥膏和保鲜膜真的能*。1.1、减水分。用保鲜膜*法*法原理和剂差不多，主要是通过*身体水分来达到*的目的和效果，保鲜膜*法其*效果只是减掉体内的水份，而不是脂肪肥肉，但一喝水体重就会恢复原来，其道理类似*、蒸气浴，或者穿塑料衣服跑步等。有*的危险。与此同时，*由于被保鲜膜包裹，细胞因不能正常代谢而失水过多，皮肤被保鲜膜包裹会影响汗液的正常挥发，容易产生*，长时间用保鲜膜包裹身体，皮肤无法散热，汗液积存在局部，很容易导致、等。另外，保鲜膜本身也是化学制品，还容易引起，对身体*。

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有多严重

危险

肥胖者发生冠状动脉粥样*病的机率将升高。由于后，血管中多余的脂肪会沉积在血管壁，形成血管壁上粥样硬化，*霜，在动脉 i硬化后，*射血发生用力，久而久之，*的负担加重，就会出现*病变。

可加脏负担。身体内的脂肪燃烧消耗氧气，对于肥胖人士来说，要燃烧更多脂肪，并需要比一般人消耗更多的氧气，这意味着肥胖人群的*必须为脂肪组织提供相对较多的氧气，会导致*负荷加重。此外，肥胖者动脉内脂肪积聚比较严重，不仅加重 i*负担，同时还存在症及血液循环变差的危险，这是非常严重的。

减重建议

八成以上的*功夫，都是用来对付肥胖的。降 i脂的效果是全身性的，快手同款*霜，应该放在*的位。这样不行，其它环节也不能进行。而且，脂肪并没有减少，体重也和原来一样，无论如何也不能称之为*。

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2.乳 i腺*

多数为腹型的妇女，尽管腹部脂肪容易清除，但对心 i血管病和乳 i腺*的潜在危害较大。此外，肥胖女性 i体内雌激 i素的发生和发育与其卵 i巢分泌的一部分有关，脂肪组织可以产生相当可观的雌激 i素，雌激 i素水平越高，乳i腺*就越容易发生。

3.影响生殖功能

肥胖的*内脂肪细胞的数量和数量远高于正常人群，脂肪细胞不仅起到储存脂肪的作用，而且还具有一定的内 i分泌功能。脂肪细胞可产生一定数量的激i素，也可作为靶 i细胞接受某些激i素。在腹型肥胖的人群中，脂肪细胞的增加扰乱了激i素平衡系统，而后者的变化则更为显著。严重的腹型肥胖者会出现排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭 i经等症状，导致不容易怀孕等生殖功能障碍。