冷压亚麻籽油品牌-鲲华生物(在线咨询)-湖南冷压亚麻籽油

亚麻籽油的食用注意事项：

亚麻籽油是低温烹调油，不能高温加热炒菜，高温会*α-亚麻酸，降低亚麻籽油的*作用。

亚麻籽油开瓶后需要在45-60天之内吃完，因为α-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化变质的。

亚麻籽油需要避光保存，因为α-亚麻酸是怕光的，在光照条件下可能会被分解，变质，损失营养。

亚麻籽油怎么吃呢？

1、凉拌：因为亚麻籽油不能高温炒菜，所以适合用来做凉拌菜，沙拉等。

2、直接喝：*每日摄入5-10ml，儿童酌减至1-5ml，可以达到*。

3、混合酸奶：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养又健康。

1、原料必须选用新鲜的亚麻籽，贮存时间过长或变质的亚麻籽不能制得符合标准的浓香亚麻籽油。

2、浓香亚麻籽油因不饱和的亚麻酸含量较高，所以*碎后应立即进行蒸炒，避免长期存放和高温，并密封放置，冷压亚麻籽油市场价格，否则会引起油的酸价过高。

3、在浓香亚麻籽油的制取过程中，要防止小路料炒糊、炒焦，从而引起产品质量色泽加深和味道不符合质量要求。

4、为减少油香的散发，浓香亚麻籽油保存时，应注意密封放置。

5、浓香亚麻籽油在研制时无须进行水化、碱炼和脱色等，因而无环境污染，是一种理想的保健营养油，这对于亚麻籽的深度加工与开发具有重大意义。

亚麻籽油的选购方法

1、看包装：玻璃瓶包装而且是深颜色，这样可以确保里面的欧米咖3，冷压亚麻籽油多少钱一斤，亚麻籽油是怕阳光的，因为阳光可以*油中的欧米咖3 ，冷压亚麻籽油品牌，从而失去保健*，如果亚麻籽油放在透明的玻璃瓶中，一是包装有问题，二是有可能不是冷榨的亚麻籽油方法。

2、冷冻法：冷榨亚麻籽油经过0度冷藏后会有絮状物，这是冷榨脱蜡的亚麻籽油一个明显特征。

3、闻味道：当您选择了非常的冷榨亚麻籽油的时候，湖南冷压亚麻籽油，打开瓶盖会闻到生油的味道，有时略带苦涩和一点点青草味，热榨的油有胡香味，精炼的亚麻籽油有鱼腥味。