小学全托管学校-武术影视学校(推荐商家)

少林武术学校介绍武术基本功训练

对于从未接触过武术的学生来说，面临困难就是入门，虽然很多人都在强调武术基本功的重要性，但从来没有人提过对于新生来说，应该如何学习基本功。特别对于一些想要自学武术的学生来说，难度更大，没有*的人士指导很多武术动作不能得到矫正之外，训练也没有章法可言？那么少林武术学校学习武术基本功如何训练呢？

少林武术学校教练介绍：武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。武术基本功主要包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些*的基本功要求。手法分为掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等；步法有马步、工步、虚步、歇步、补步等。

这些基本功的训练就是对*各个机能的训练，可以起到内外兼修的效果。腿功主要是腿部的柔韧性、灵活性和力量的训练，腰功主要是腰部力量，协调能力和身法的训练，还有对肩部关节的活动范围训练以及身体各部分的相互配合、呼吸调整等武术训练。少林武术学校对学生的基本功学习非常重视，每天都由*武术教练亲自督促、指导学生训练！

京山市武术影视学校特色课程：

1、由中国武术家传授中国功夫

2、形体课、心理健康辅导课等特色课程。

社团活动课程：

以课程多样性为特征，小学全托管学校，以培养学生创造性为核心，以学生自主团队为主要形式，初中部开设了各种各样的社团课程有 30 多个。体育类的有健美操俱乐部、国术俱乐部、篮球俱乐部、足球俱乐部、羽毛球俱乐部和乒乓球俱乐部；艺术类的有乐之韵俱乐部、舞之魅俱乐部；美术类的有书法社、国画社和 DIY 社团；文学类的有文学社、学生记者团；信息类的有数码摄影俱乐部、网页制作俱乐部、信息缤纷世界；自然科学类的有未来科学家俱乐部、环保志愿者俱乐部；社会科学类的有史学社、心灵之约社团、小小旅行家俱乐部、模拟法庭；外语类的英语模拟社区等。

京山市武术影视学校初中部贯彻校长“ 让每一名学生都拥有希望 ” 的办学理念，本着 “ 三年打基础，五年求发展，十年创* ” 的办学目标，坚持课程建设的基本原则“共性加个性，现实加未来”，精心设计，精心施工， 构建具有文武特色的基础型课程、特色课程 、社团课程、课程。

基础课程：

是指国家规定的文化基础课程，有 语文、数学、英语、物理、化学、政治、地理、历史、生命科学、音乐、体育、美术、信息技术、劳动等 15 个学科， 通过基础型课程的教学，使学生掌握基础知识和基本技能，为学生适应未来社会的发展打下坚实的科学和人文基础。努力打造精彩、实用、的精品课堂，为学生赢得更多的时间和空间，使学生在更多的特色课程和活动中大展才华。