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这几种挂面还是少吃为好

近天气比较的寒冷,很多人早上起来都不是很想做饭,这时候一般就会下一锅挂面,再放点青菜,然后打入一颗鸡蛋,这就非常好了,我想挂面应该是大家在冬天经常吃的一种食物吧,吃起来方便,而且很容易饱腹,特别是北方人,很爱吃面食,所以方便面,挂面等才会这么的火热。


超市中的挂面都是挺便宜的,所以人们经常会买几筒挂面备用,但是超市中的挂面的种类也是很多的,手工挂面厂家,味道多颜色也多,小编每次去超市也是要挑选好一会,但是有这么几种挂面还是少买的好,下面我们一起来看看是哪几种?

1.精制鸡蛋面

大家在购买挂面的时候,都会购买带有精制的挂面,毕竟这样的挂面听起来很有营养,手工挂面厂家,但是却恰恰相反,精制挂面在制作过程中,会损失掉一大半的营养,而且吃起来没有什么营养,还不如直接在挂面里面放入鸡蛋来的更有营养

2.营养蔬菜面


超市里面的挂面种类非常的多,而且还有很多五颜六色的蔬菜面,挂面厂家,但是这些不同颜色的蔬菜面,里面都放入了很多种的添加剂,经常吃对身体很不好,而且它的价格可比一般的挂面价格还要贵,所以说,超市里面的营养蔬菜面,尽量也不要购买,真的不划算

3.钠元素含量高的面条

含钠含量高的挂面,一般是厂家为了延长保质期而放的,并不是为了增加营养,大家在购买挂面的时候,一定要睁大眼睛,看一下配料表

以上这几种挂面,大家肯定会经常买,但是对于一些花里胡哨的挂面,还是少吃为好









夏季人们多吃捞面条,面条煮熟后捞出,放在凉水或阴阳水(开水掺凉水)中拔一下,拌以蒜汁、苋菜、和黄瓜丝,吃时清凉利口,防暑降温

春秋季人们多吃卤面、炯面等。到了蒜苔和豆角收获的季节,家家户户都喜欢用蒜苔和豆角做卤面。因为这些菜是做卤面的固定菜,所以蒜苔和豆角上市的时候,也是人们吃面条多的时候,平时三两天里少要吃一顿卤面。


煮面条的小技巧

1、在煮面的过程中,往锅中加入少量,会使煮好的面条劲道十足,非常有嚼劲,而不是糊成一团的。

2、煮面的时候不要等到水烧开,在水冒热气的时候就将面条放入,可以防止面条粘锅,煮好后口感更佳。

3、煮面的时候加入少许香醋,会使面条色泽鲜亮,看上去非常诱人,而且还能去除面条的碱味,让味道更好。

4、如果煮好的面粘在一块,可以往面条上撒一点米酒,这样面条就会散开,根根分明哦。


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