中医师承班怎样入学-湖北中医药学校-湖北中医师承

*-养生粥

一、【芝麻粥】芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，*好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益寿延年，还可润0肺，是秋季保健粥的*。对便0秘、肺燥咳嗽者有一定疗0效。

二、【胡萝卜粥】将胡萝卜用素油蝙炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，*摄入后可转化为维生素A，中医师承班怎样入学，适于皮肤十燥、日唇十裂者食用。

三、【红枣小米粥】红枣50克、小米150克、白糖30克。红枣用水泡软洗净后，同米下锅大火煮开，然后用文火慢慢熬煮，待熟后粘稠时，放白糖，调匀即可。香甜可日，营养丰富，补0血安0神，滋养肌肤。

四、【栗子粥】栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗了具有良好的养0胃健脾、补shen强筋、活0血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痈、关节痈等。

　　在医疗资源有限的条件下，既要保护广大人民群众参与养生的积*性，又要考虑现有的从事养生保l健行业的庞大就业群体，这使得行业主管部门面临着一场挑战。人民群众也正企盼着中医保l健事业惠及百姓的大发展。

*是中医学理论体系和中华民族优l秀传统文化的重要组成部分。在快节奏的现代生活中，*之所以能够引起社会的广泛关注，是因为这种文化与人民身心健康息息相关。正确理解*的本质，使民众树立唯物辩证的养生观，是*文化工作者的责任和义务所在。

*是中医学的重要组成部分。医偏向于治l病，并兼养生。养生不治l病，着眼点在“治未病”，即*疾病的发生或者促进身体的康复。*文化的产生与发展来自于人民，来自于实践。