搪瓷不粘锅-{*厨具}价格优-搪瓷不粘锅加工厂家

永康市*厨具有限公司是一家*致力于不粘锅研发、生产、销售、服务为一体的企业，公司主营「日式*铁锅」「全复底铁锅」「复合钛合金不粘锅」「三层复合钢不粘锅」「铸铁生铁锅」「麦饭石不粘锅」「手工锻打老铁锅」等。

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铁锅炒菜的好处

1、用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。

2、传统铁锅能避免不粘锅表层*化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳，这种化学物质可能伤害肝i脏，搪瓷不粘锅加工厂家，影响生长发育，甚至可能致癌。也有研究显示，这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时，四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来，并随着做饭的油烟被*吸入。此外，不粘锅表面被铲子刮擦，四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层，自然也不存在这种危险性。

3、用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。

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1、准备材料

草鱼一条、娃娃菜半颗、莴笋半根、土豆一个、青椒、小米椒、干辣椒、火锅底料、豆瓣酱、生姜、大蒜、食用油、生抽、料酒、香料。

2、制作步骤

（1）把草鱼洗干净，除去腹内黑膜，搪瓷不粘锅定制厂家，切段。

（2）把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、生姜拌匀腌制。

（3）把大蒜拍松，生姜切片，葱切段，把配菜洗净切片。

（4）热锅冷油，放香料煸炒至有香味。

（5）加入适量豆瓣酱和1/4包火锅底料继续煸炒几分钟，然后加入一大锅水，煮至煮沸。

（6）煮沸的铁锅内放入腌制好的草鱼段，腌制的汤汁也可倒入，煮20~30分钟。草鱼段可煎一下再煮，鱼肉不容易散，口感也会更好。

（7）加入配菜，盖上锅盖，搪瓷不粘锅，根据自己喜欢的口感煮5~10分钟，可加适量盐跟生抽进行调味。

（8）关火，加上青椒，搪瓷不粘锅价格，小米椒，葱段进行调味即可。

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日常的饮食离不开锅具，而中国人偏爱吃炒菜，因此一口安全益于*健康的铁锅，其作用便十分突出了。许多身体缺铁的朋友，多食用铁锅所炒的菜，久而久之身体的铁元素可增加不少，这一切的前提是选对了锅。那希望通过这篇文章让大家对铁锅自身以及选购知识等方面有了更深的了解，能帮助大家更好地运用到生活中之中。