*游泳馆-游泳馆-金银湖游泳馆门*

武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，体育场游泳馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，大型游泳馆，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹1痛现象

忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。

游泳可以让心血1管机能提高

由于有用的时候一般水平位较多，静脉血更容易流向*，故静脉回流量*。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深，也就意味着加大了对静脉回流的抽吸作用；在水中动作多是单一重复的动作，肌肉的活动也就更加有节律，对静脉有挤压作用。水对皮肤和小血管等有按1摩作用。

以上的叙述针对的是在水环境中有利于静脉回流，能有效提高心血1管的机能。

武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，*游泳馆，其中游泳馆面积2000㎡，游泳馆，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

中心游泳馆拥有*的救生团队和完善的应急预案，每名救生员都须经过严格的岗前培训及考核，并持有救生员*书，让您的锻炼环境更安全，更放心。

我中心特设*游泳培训班，拥有*健将级教练团队及多年游泳教学经验。

现已开设：少儿游泳培训班、*游泳培训班、游泳暑期班、游泳私教班等。

丰富灵活的课程设置、*安全的硬件配套，是您学习游泳的**。