检查髋关节-冷水医学科技(在线咨询)-南京髋关节

假性髖*的发病原因有哪些

一、肥胖体重的增加和髋*的发病成正比关系。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少髋关节l炎的发病。

二、骨密度当软l骨变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现髋关节l炎的几率就增多。

三、外伤和外力的承受当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软l骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节l炎的。

四、遗传因素不同种族的关节受累情况是各不相同的，在白种人多见，但有色人种及国人中少见，性别亦有影响，本病在女性较多见。髋关节承受着*的巨大重量，其关节软l骨的变形发生*早，具有特征性的病变。软l骨基质内糖蛋白丢失时关节表层的软l骨软化，在承受压力的部位出现断裂，使软l骨表面呈细丝绒状物。以后软l骨逐渐片状脱落而使软l骨层变薄甚至消失。软l骨下的骨质出现微小的骨l折、坏死，关节面及周围的骨质增l生构成Xl线上的骨硬化和骨骜及骨囊l性变。关节滑膜可因软l骨和骨质*，代谢物脱落如关节腔而呈腔增l生性改变，包括滑膜细胞的增l生和淋巴细胞的浸润。严重的髋关节l炎的关节囊壁有纤维化，周围肌腱亦受损。

髋关节退行性变如何治的问题，髋关节的退行性变，要根据退行性变的程度，还有症状以决定治liao的方式。

一般人到四、五十岁以后，髋关节都会有些退变，关节周围会有轻微的gu刺，南京髋关节，这种情况不一定需要治liao，除非出现疼痛和影响功能，可能需要做些处理。

但是，疼痛也不一定和关节退变的程度有多大的关系，对于严重的退行性改变，比如关节间隙狭窄，或者有些人本身有xian天性的髋关节发育不良，会出现关节的磨损加重，退变严重，周围gu刺很多，影响关节的功能。

上述情况，如果病ren本身的症状不是太严重，可以先休息，减少负重，髋关节疼痛的治，口服些消yan镇痛的zhi疗；如果保守治liao无效果，检查髋关节，可以进行人工关节的置换，人工关节置换的目前来说功能是非常理想的。

提高髋关节灵活性

我们可能想知道臀部屈肌已经如此紧张了，为什么需要练习？这样不是越练越紧吗？的确没错，就是要锻炼髋部屈肌的力量，这块肌肉在平时生活中容易发生紧张，但是长期缩短会导致髋部屈肌的虚弱。然而，当髋关节屈肌有足够的力量时，髋关节的柔韧性就会大大提高，特别是类似gu盆眨眼的现象可以得到很大改善。

改进动作：仰卧举腿

动作优势：

仰卧举腿可以很好地发展我们臀部屈肌的力量，同时改善我们腹部的力量和形状，运动髋关节，而且这个动作很容易学，所需要的场地也非常小。

动作描述：

平躺在地上，双手自然放松；腿部伸直，gu盆底肌肉收紧(肛提肌)；收紧核心，将腿部抬高至90度或以上；然后回到原处再重复动作。