西安去哪买罗勒子报价 光明子 哪有卖

性状性状鉴别 小坚果卵形，长约2mm，基部具果柄痕，表面灰棕色至黑色，微带光泽，于扩大镜下可见细密小点。质坚硬。横切面呈三角形，子叶肥厚，乳白色，富油质。气弱，味淡，有粘液感；浸水中果实膨胀，表面产生白色粘液质层。

罗勒籽中含有大量膳食纤维，这些膳食纤维在进入胃部以后，能包裹其他食物中的糖类，可以阻止对糖类物质的吸收，并降低血液中葡萄糖的含量，这种情况下就能阻止血糖指数上升，能让血糖保持在稳定正常状态，那些患有的人群在食用罗勒籽以后，血糖能慢慢下尿病情也能得到有效控制。

罗勒是西餐中常见的一种香料，它有着香草的称号，是一种原产于印度热带地区的珍贵草本植物，后来才通过荷兰引入到世界各地，我全身都是宝，不但叶子能制作香料，它成熟以后产出的罗勒籽也有很高的利用价值，可以食用也可以入药。但人们在服用罗勒籽时也要注意它的。

罗勒籽虽然能增加饱腹感，但它的营养并不均衡，如果平时人们长期以罗勒籽为主要食物会造成身体营养不良。人们在过量食用螺子时还会加重负担，因为它会吸水膨胀占据的大量空间容易让人们出现腹胀和等多种不良症状，会加重负担影响功能。