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自动正脊床——什么是“夜磨l牙”

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“夜磨l牙”是一种无意识的口腔异常行为，脊柱梳理床加盟，在医学上是说牙在无意识状态下承受一定强度的咬合力，下颌做出一定节律的运动。

简单点说，就是人在睡觉时无意识地上下牙齿磨动或紧咬的行为。

如果身边有人告诉你晚上睡觉会发出“咯吱咯吱”的响声，或是发现自己牙齿表面过分磨损、咀嚼肌肉不适。那就要引起注意了，很有可能你有夜磨l牙的习惯！

一般来说儿童在换牙期会因为适应上下牙齿的生长磨合而出现磨l牙现象，换牙期结束，也就不再磨l牙了。

但过了换牙期的人，尤其是成年人如果还经常睡觉磨l牙，那就是一种异常现象了，情况严重甚至需要进行专门的治疗。

正脊养生床——夜磨l牙”的原因

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精神压力大一直被认为是导致磨l牙的主要原因之一。现在社会节奏越来越快，脊柱梳理床经常做好不好，人的生活压力也随之加大，经常容易出现过度疲劳、过度紧张、心情愤怒或者抑郁等不良情绪。

这些情绪会影响人的睡眠质量，让大脑皮质处于兴奋状态。一旦大脑皮质兴奋，咀嚼肌就会收缩，磨l牙自然就发生啰！

因此磨l牙症患者大多会有焦紧张、抑郁等心理不成熟的特征，也较常出现在经常熬夜加班、工作压力大、有业绩要求的从业人员身上。

脊之源

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时常疲劳

当肌肉硬化，分布在其中的*也会变硬，导致血液无法正常流动。血液循环的一个重要作用就是输送营养物质和氧气，回收体内导致人疲劳乏力的废旧物质。血液循环功能变差，身体就容易觉得疲劳。

皮肤粗糙

当肌肉或血管有问题时，也会影响到皮肤的血液循环，出现面部干燥、、暗沉、*、松弛等问题。