产后恢复-香港艾妮产后*-产后恢复培训

从怀孕到分娩，一路走来，一定会遇到很多大坑。有些明显，可以一眼识*，及时避开。但有些大坑伪装的比较好，很难发现，产后恢复中心，新妈妈一不小心，就会踩进坑里

如果没有得到一个好的恢复就容易落下病根，苦的都是女人自己，所以知道和了解产后什么事情不能做，什么事情可以让我们满血复活是非常重要的。

从医学角度来说，产妇生产后会发生一些生理变化。比如收缩，*负担加重；而产妇经过生产消耗了许多体力，也出了很多血，会导致气血虚弱；腹腔壁的松紧度降低，肠的运转迟钝，消化会减弱。

产后身体虚弱，若一味往里塞大鱼大肉，不但不利于身体恢复，还会引起腹胀、腹泻等。新妈妈摄入油脂过多，还可能使宝宝发生腹泻

产后第二周，妈妈的和内脏*有了一定的恢复。伤口基本愈合、减少，下床活动较为方便。胃口也好转了，可以吃一些蛋白质含量丰富、有益进补的食物了。

经络贯穿*各个部位，通过疏通经络，产后恢复，掌握*的自然规律，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量的流畅，*循环，从而达到*健康的目的。

一般在孕期的时候，母体中的素上升得很明显，大量分解脂肪供应胎儿。在产后，母亲的体中的素就开始降低了，导致无法进行快速的*。产后机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾，所以使用经络调理对孕妇产后康复效果很好。

通过*等方式刺激穴位，能够有效的疏通经络，产后恢复机构，从而达到调节脂质代谢过程，后快速促进脂肪分解以及能量代谢，能够平稳并且快速地恢复体形。

解决身体许多痛症：、痛、*、、肩背疼痛；改善肌肤松弛下垂，面部肤色无光泽等；改善，多梦。