您好,欢迎来到第一枪!
当前位置: 第一枪> 产品库> 文娱休闲、运动户外 > 健身休闲器材 > 健身路径/小区健身器材 > 重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂
您是不是要采购

重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂

第一枪帮您来“拼单”,更多低价等你来!

重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂

重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂
  • 重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂缩略图1
热线:13883311853
来电请说明在第一枪看到,谢谢!

重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂产品详情

查看全部健身路径/小区健身器材产品>>





  太空漫步机:切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差,如果摆动的幅度过大,速度过快,很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此,摆腿的幅度应在45°左右,频率控制在每次3秒左右为宜。蹬力训练器:髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要就是平时常有膝下痛。这样的老年人,本来髋关节的负重功能就不好,如果再进行蹬力器锻炼,伸膝肌群就可能会受损,从而加重病情。健骑训练机:椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突*万不要使用。牵引训练器:先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成,别用。手力不够的老年人也不要做这项运动。扭腰旋转器:旋转幅度莫过大。


新手健身常识:练大型器械前先测平衡

新手健身常识:练大型器械前先测平衡。

??美国有机构统计过,初次走入健身房的人,在45天内都会或多或少都会遇到运动伤害。美国健美鲁本提醒大家,由于大型器械对身体的柔韧和平衡性要求很高,因此,练习之*定要*行至少一个月的平衡稳定和柔韧性的锻炼。如果你上身保持直立却无法蹲下,或者单脚着地,闭上眼睛后却无法保持平衡,那么,千万不要碰健身房里大型器械。

??新手健身常识:力量练习从哑铃开始。

??很多健身新手初到健身房,恨不得把所有的器械都练一遍,像跑步机这样的有氧训练器械,如果热身到位,一般不会发生运动伤害。然而,器,杠铃这样的力量训练器械,休闲桌椅价格,就不是很适合新手练习了。新手如果想练力量,可选择3—5磅的哑铃,双手置于胸前,做推举练习12—15个,2—3组即可。


运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到里来,就会感到憋闷,有和的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。要掌握好运动时间。每次的锻炼时间在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。跑步机:双手应紧握横杠,防止摔下;摆动幅度不宜过大,避免肌肉拉伤。组合单杠:双手紧握横杠,防止摔下受伤。旋转健腰器:扭转时腰部要有所控制,幅度不宜过大。手始终不要离开手柄,重庆休闲桌椅,保持扭腰转角在45度以下,休闲桌椅批发,扭转速度要缓慢和均匀。腰背器:用力适中,休闲桌椅厂,动作由缓到快。跷跷板:两手应紧握扶手,振荡频率不应过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体压缩或尾骨。


重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂由重庆维尔健身器材有限公司提供。重庆维尔健身器材有限公司坚持“以人为本”的企业理念,拥有一支*的员工队伍,力求提供更好的产品和服务回馈社会,并欢迎广大新老客户光临惠顾,真诚合作、共创美好未来。维尔健身器材有限公司——您可信赖的朋友,公司地址:南岸区海棠溪街道烟雨堡46号5栋临街一层,联系人:熊经理。

以上内容为重庆休闲桌椅-重庆维尔健身器材公司-休闲桌椅厂,本产品由重庆维尔健身器材有限公司直销供应。
声明:第一枪平台为第三方互联网信息服务提供者,第一枪(含网站、小程序等)所展示的产品/服务的标题、价格、详情等信息内容系由会员企业发布,其真实性、准确性和合法性均由会员企业负责,第一枪概不负责,亦不负任何法律责任。第一枪提醒您选择产品/服务前注意谨慎核实,如您对产品/服务的标题、价格、详情等任何信息有任何疑问的,请与该企业沟通确认;如您发现有任何违法/侵权信息,请立即向第一枪举报并提供有效线索。我要举报

企业信息

重庆维尔健身器材有限公司
公司认证:
  • 公司地址:中国 重庆 南岸  南岸区海棠溪街道烟雨堡46号5栋临街一层
  • 注册资本:
  • 企业类型:
  • 主营行业:健身器材,体育用品,房,运动场地,儿童游乐设施等

联系方式

  • 联系人: 熊经理
  • 电话:023-63808818
  • 手机:13883311853
  • 邮箱:
  • 地址: 中国 重庆 南岸  南岸区海棠溪街道烟雨堡46号5栋临街一层
  • 邮编:400060
点击查看联系方式
点击隐藏联系方式
联系人:熊经理电话:023-63808818手机:13883311853