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桑葚果实内含丰富的营养物质,特别有助于人们的身体健康。桑葚干是桑葚晒干后的产物,因此它也含有丰富的营养物质,要想做到更好的吸收这些营养物质,必须要注意方法吃好它,均衡搭配,营养搭配,从而更好的吃好桑葚干。
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桑葚也会出现黄棕色、棕红色至暗紫色,桑葚干厂家*,还有比较少见的颜色成熟后呈乳白色。桑葚自然成熟的季节是每年的4-6月,具体成熟时间各地不一样,桑葚干厂家批发,南方早一点,桑葚干厂家,北方稍迟一点;不同树上的桑葚成熟的时间不一样,同一棵树上的桑葚成熟的时间也不一样。
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桑葚怎么吃?
1、直接食用:新鲜桑葚用清水洗净后直接食用是的方法。
2、熬制桑葚粥:如果是的患者,可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性者也都有。注意熬制此粥时,不要用铁锅。
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