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迷你小土豆

小土豆的营养成分丰富而齐全，其丰富的维生素C（*坏血酸）含量远远超过粮食作物；其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。小土豆营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与*的基本一致的*易被*吸收利用，其吸收利用率几乎高达100%。有营养学家研究指出：“每餐只吃小土豆和全脂牛奶就可获得*所需要的全部营养元素”，黑蒜的价格，可以说：“小土豆是接近全价的营养食物。”

冷冻山笋

山笋烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，脆嫩清香，是人们喜欢的山珍。竹笋是竹竿的雏形，纵切面可见中部有许多横隔和肥厚笋肉，笋肉又被笋箨包裹着。笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用。山笋品质圆融，适于炒、烧、拌、炝各种烹饪法，尤以与肉类同炒为妙。山笋排骨汤、山笋香菇炒肉、山笋冬菇汤、鲫鱼山笋汤、山笋清粥、五彩笋丝、干烧山笋、清蒸山笋、山笋香菇汤、油焖山笋都是美味的家常菜肴。

好的青豆哪里找?

品名：新西兰甜青豆

规格：1公斤*10包/件

甜青豆是绿色无公害，健康食品，凉菜热菜都可以，用途广泛出成率高。

今天咱们来说一说生活中常见的一种食物——青豆。青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是*摄取维生素A、维生素C和维生素K，黑蒜多少钱，以及维生素B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，双鸭山黑蒜，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。

青豆好吃，但是在挑选青豆时也是有诀窍的，在挑选青豆时，黑蒜批发，不能轻信个大颜色鲜艳的，购买青豆后，可以用清水浸泡一下，*的青豆浸泡后不会掉色。如果有未被染透的“青豆”，一剥开，里面的芽瓣是*。