胎息功法胎息功培训机构-杭州胎息功法-安徽旭华经验丰富

坐功要领：盘膝端坐，脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心。闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵，微降丹田。几日后，行功时会出现全身真气充盈发热、出汗的现象，全身舒畅*。渐觉左右太阴经两道气从大牙根上冲太阳穴，入顶门两气交合入泥九。初服气时，小便赤黄，亦勿怪，久久变色自如。辟谷可能会在不同时日出现，不思饮食不饿的情况可辟谷，这时服气增至81次，但不可强求辟谷，须顺其自然。

胎息功的优势

心神属阳中阴，气属阴中阳。使心相交，就产生精气，化生津液，灌溉五脏，功能就强。第三个是内气与天气相交。服气期间、会放屁频繁，初时臭不可闻，几天后放屁无臭气，甚至微香，这时必须闭住气不让它放了，胎息功法胎息功培训中心，以免真阳泻漏。服气法：当丹田微微发热时，闭目存神，闭口，用鼻缓缓吸气。意想真气出鼻吸入，充盈满口，杭州胎息功法，然后将此真气咕咚—声吞下，意念直送丹田，用口呼出体内浊气。

胎息功的优点

几日后，行功时会出现全身真气充盈发热、出汗的现象，全身舒畅*。渐觉左右太阴经两道气从大牙根上冲太阳穴，入顶门两气交合入泥九。观光不可用意力，而是轻松自如地看，胎息功法胎息功培训机构，观到双目中心发胀，或觉模糊不清时，胎息功法机构，才是阴阳二气集中的景象。初服气时，咽气只能达咽喉，应以7口为宜；几日后，会觉得胃气蛹动，发出咕咕之声，说明气已达胃，可服气21口，再几日，会觉得腹部气团蛹动，咕咕有声，或声如撕布，说明气已入丹田，