亳州三正本草(图)-江西红豆薏米茶加工厂-江西红豆薏米茶

长期喝红豆薏米茶的危害？

1、容易引起肠胃不适

薏米红豆可以算是一种，但是也有其禁忌。如果脾胃虚寒的人群长期食用红豆薏米，则不利于肠胃健康。这主要在于薏米性微寒，长期饮用就*有可能会引发腹胀、腹泻症状。特别是长期空腹食用，更会加重肠胃损伤。

2、脾胃虚弱者不适宜长期食用

薏米虽然有很好的祛湿作用，但是本身属寒性，长期直接食用薏米制作而成的食品，更容易伤脾。而在中医的角度，脾主要的作用就是运化湿气，一旦脾伤加重，体内湿气更难排除，就会出现薏米祛湿反而越难排除湿气的情况，这也会直接影响身体健康状态，加重湿气引发的肥胖。

中医教你3个小妙招，轻松祛湿气

身体不舒服，关注麦豆医生咨询医生！近，全国阴雨不断，天气湿潮，江西红豆薏米茶代加工，这时*里的湿气也会逐渐加重。湿气是一种中医理论概念，*湿邪过重则易伤阳气。在致病的风、暑、湿、燥、火这“六气”中，中医怕湿邪。湿气重不重，看这6个地方就知道1、舌头舌胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻，这都是体内有湿气的表现。2、大便如果每次上厕所，大便会黏腻在马桶上，而且总感觉便不干净，说明体内有湿气。3、身材湿气重，造成气血不足，没有足够的能量将体内的废物排出体外，从而堆积在体内，人就慢慢胖起来了。4、精神状态经常无精打采，怎么睡都觉得困；脾胃也很虚弱，食欲差，经常反酸有嗳气。5、皮疹形态如果身体肿胀、、渗出明显，则说明湿气很重。6、部位湿气重的时候，、小腿、脚部等常常会有感。三个祛湿妙招送给你：1、食疗薏米红豆粥红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，江西红豆薏米茶加工厂，多吃能起到利水祛湿，健脾、的作用。苦瓜炒蛋苦瓜能，对于祛湿也有一定的作用。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜，有增进食欲、明目的作用。2、生姜泡脚将生姜切片放入水里一起烧至沸腾，熬煮十分钟后，加入适量冷水，用生姜水泡脚；或者在泡脚水里直接加入生姜片。3、掐、揉“四穴”①阴陵泉穴阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧侧髁后下方凹陷处（将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处）②足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。③承山穴小腿后面正中，当伸直小腿和足跟上提时小腿腹肌肉的凹陷处。④丰隆穴位于*的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)。方法：每天坚持掐揉以上四个穴位，至少各10分钟。刚开始时有明显的酸胀感，一段时间后酸胀感会减轻。

体内湿气太重了，请你对照自查

生活中有不少人都出现了湿气过重这种情况，湿气过重没有及时改善，有可能会导致体内水湿滞留容易出现功能下降的情况。这样身体消化、吸收的能力会受到阻碍。因此发现湿气过重的表现需要及时调养身体，将体内的湿气祛除。那么，有哪些表现出现说明湿气过重呢？1、舌苔厚腻湿气过重容易影响健康，而在湿气过重的影响下很多人会出现舌苔厚腻这种表现。因为体内的水湿没能及时排泄出来，过多的水湿在体内滞留，舌头容易出现舌苔厚腻的情况。如果有舌苔厚腻、食之无味的表现，应该警惕湿气过重，江西红豆薏米茶生产商，需要及时采取合理方式祛除体内的湿气。只有湿气过重情况得到改善，舌苔厚腻症状才会好转。2、虚胖在湿气过重的影响下很多人的体型会发生改变，如果发现自己有虚胖的特征，有可能是湿气过重引起。虚胖和真实的肥胖病不同，江西红豆薏米茶，虚胖并不是体内脂肪物质堆积过多引起，而是湿气过重，此时体内水湿没能及时排泄出来引起的。因此，湿气过重的患者通常会给人一种身材臃肿的感觉。3、大便黏腻在湿气过重的影响下许多的不良症状会出现，如果在的过程中发现自己的粪便总是粘在马桶上，需要多次冲马桶才能将粘在马桶上面的粪便冲走，有可能是湿气过重引起。在湿气过重的影响下，粪便含水量增多，因此粪会比较粘腻，容易粘在马桶上。如果有这种情况没有及时调节，有可能会让功能持续降低威胁健康。