太原儿童游泳培训-太原儿童游泳-山西京沙潜水培训

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不知不觉间已进入秋季

虽然白天的气温感觉还是很高

但游泳下水时的凉意已现

很多朋友对游泳的热情也逐渐减弱了

不过

渴望通过游泳运动

达到健身和*目的的朋友

坚持秋季游泳

可能得到比在夏天游泳更好的效果哦！

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2020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目：

类项目

长跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生女生均为200米）、4分钟短绳；

第二类项目

50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、游泳（25米）；

第三类项目

垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术；

第四类项目

篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；

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游泳运动本身对各个年龄阶段的人都大有裨益

首先从大方向上来看，游泳是一项被认为有益身体健康的运动。因为它是能带动全身运动的锻炼，太原儿童游泳，而且不会像跑步或者其他运动那样对膝盖及其他部位有拉伤或损伤等情况的出现。游泳的几个有口皆碑、老少皆宜的好处：

1.增强肺活量。喜欢游泳的人，太原儿童游泳培训费用，一般肺活量都比较大，因为游泳可以提高心肺能力。

2.能增的体质。通过游泳这种方式，能够增强身体的抵*力，让你不会轻易生病，越来越多的冬泳者正是看到这一点好处，才使得冬泳被越来越多的人所接受。