株洲移动篮球架-株洲篮球架-株洲市红枚体育器材
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- 名称株洲红枚体育器材有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 罗功书
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价格
面议
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- 采购量 不限制
- 发布日期 2020-09-08 00:13 至 长期有效
株洲移动篮球架-株洲篮球架-株洲市红枚体育器材产品详情
篮球场常见违例动作
一、三步上篮或转身小跳步(小碎步)
在进行三步上篮或者转身时,不能用同一只脚连续跳动,否则是走步
二、投篮时被对方按住球导致球未离手并落地:要么走步,要么对方犯规
三、投篮后球未碰到任何物体或其他人,是否可以继续拿球
如果有明显投篮动作,可以拿回来继续运;但是三步上篮中,*球场地面报价,投篮*步、第二步漏球不算,不能再拿球了。(常说的球过框就可以继续抢,只是对于明显投篮动作的约定俗成)
真诚合作,追求共赢。同样的产品比质量、同样的质量比价格,同样的价格服务、同样的服务比信誉”。 公司一贯以顾客至上,诚信经营,用心服务为企业理念。愿意与各界朋友客户加强合作,共同发展,共同进步。且对市场的了解和与客户的接触,株洲篮球架厂家供应信息,制定出以下的几点。顺祝商祺!
株洲红枚体育为您讲解篮球知识:
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置
株洲红枚体育器材公司是生产、销售于一体的体育器材厂家。位于湖南省株洲市芦淞区枫溪大道、与国道相邻,交通十分便利。多年来公司始终遵循您的满意是我们追求的服务准则,以其的*知识、忠诚的服务态度和积*进取、精益求精的工作态度,质量安全可靠,样式新颖,价格公平产品*,赢得了广大客户的一致好评。
臀部拉伸
身体面向器材,将牵拉腿小腿平行贴合杠杆,同侧手(牵拉腿)按压在脚踝处,支撑腿脚尖和身体方向一致,同侧手(支撑腿)反手抓住杠杆。选择适合高度,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
小腿拉伸
将牵拉腿小腿脚尖踩在离地面大概一个手掌的高度,株洲篮球架,膝关节伸直,脚跟压向地面,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
面向器材,向前跨出适当距离做弓步,脚尖和身体方向一致,双手抓住杠杆保持稳定,后腿伸直,脚跟压向地面,株洲篮球架多少钱一套,然后身体压向前下方。有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
髂腰肌拉伸
身体侧向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,株洲移动篮球架,后腿脚尖和身体方向一致,将髋部向前下方压下,有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
髂胫束拉伸
身体侧向器材做后交叉状,牵拉腿同侧手抓住杠杆/扶在墙上,支撑腿同侧手向对侧按压髋部,髂胫束有有牵拉感时稳定15秒,然后换另一条腿,做2遍。
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