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黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，虾皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。补钙除了靠数据说话，钙的吸收利用度更为关键，相比动物性食品来说，黑芝麻丸批发，植物性食品对我们东方人来说更为温和，身体不容易排斥，进补起来更易吸收。

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黑芝麻是可以养血的产品，黑芝麻还含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是*不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性的血亏，黑芝麻丸价格，补充富含铁的食物非常必要。

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黑芝麻可以补钙高手，日照黑芝麻丸，黑芝麻中的钙含量也比较高，每100克黑芝麻中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品，甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。

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