麻辣蚕豆-芜湖蚕豆-益然香食品(查看)

把蚕豆米全部倒入榨汁机中，倒入1小杯牛奶、1勺白砂糖、1勺淡奶油，按下启动键，麻辣五香蚕豆，打成浓稠的蚕豆泥状。这时候，可以边拌边尝一下味道，如果不甜的话，可以加点炼乳或是砂糖调味。四、从冰箱中取出蛋挞皮，一一掰开，用勺子将打好的蚕豆泥舀入蛋挞皮中，接着双手合力将蛋挞皮捏拢，捏成饺子状。五、烤箱预热5分钟，将吸油纸垫入烤盘，把捏好的蚕豆酥一一摆放在烤盘中，放入烤箱，上下火180度，芜湖蚕豆，烘烤15~20分钟，就可以出锅了。烤箱的时间，可以根据实际情况调整。

蚕豆，别名南豆、胡豆等，属于豆科、豌豆属，一年生或越年生草本植物。2、今天老刘就来分享一下“海苔油酥豆瓣”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：蚕豆瓣、小葱、海苔4、先把剥好的新鲜蚕豆洗干净，小葱切末，麻辣蚕豆，海苔切丁5、锅控干后倒入适量大豆油，等油温升至六七成热时，放入蚕豆瓣，蚕豆水分榨干炸三到四分钟捞出。

蚕豆那么吃蚕豆有什么好处？好处多到你想不到！蚕豆中含有调节大脑和*组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进*骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，川香麻辣味蚕豆，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，*疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定*。蚕豆中的维生素动的作用。现代人还认为蚕豆也是食品之一，对*有作用。可以延缓，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕。