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【香酥蚕豆】食材:蚕豆,食用油,盐。【步骤】1、买蚕豆的时候买刚刚剥去外壳,颜色翠绿的蚕豆,如果表面有黄斑,或者蚕豆瓣已泛黄,香辣蚕豆厂家,说明蚕豆已经剥出来很长时间了。2、蚕豆剥去外皮,剥好的蚕豆不要再沾水了。即使冲洗过了,需要充分晾干。3、锅中倒入食用油,牛肉味蚕豆批发,烧至五成热。用筷子试一试,筷子放进去四周冒泡泡就可以了,倒入蚕豆瓣。4、食用油尽量没过蚕豆瓣。鲜蚕豆中含有水分,所以直接中火炸。






把蚕豆米全部倒入榨汁机中,倒入1小杯牛奶、1勺白砂糖、1勺淡奶油,按下启动键,打成浓稠的蚕豆泥状。这时候,可以边拌边尝一下味道,如果不甜的话,可以加点炼乳或是砂糖调味。四、从冰箱中取出蛋挞皮,一一掰开,用勺子将打好的蚕豆泥舀入蛋挞皮中,接着双手合力将蛋挞皮捏拢,捏成饺子状。五、烤箱预热5分钟,将吸油纸垫入烤盘,把捏好的蚕豆酥一一摆放在烤盘中,放入烤箱,上下火180度,烘烤15~20分钟,就可以出锅了。烤箱的时间,可以根据实际情况调整。






5月前后,香酥蚕豆厂家,正是吃蚕豆的季节,而蚕豆的收获周期也很短,一般只有短短20几天。虽然如今的大棚技术很发达,但是新鲜的蚕豆依旧不是想吃就有的美食,因此对于爱吃蚕豆的人而言,5月可得抓紧时间大饱口福,不然错过了就得等明年。蚕豆清鲜又嫩甜,无论是煮着吃还是炒着吃,都是有食欲的应季时蔬。对于孩子而言,蚕豆种含有钙、锌、锰等营养成分,可以调节大脑和**,经常吃可以力,健脑益智,孩子更聪明。尤其是、中考在即,漯河蚕豆,多给孩子做这菜,脑子灵活,考试成绩更是蹭蹭涨。






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