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月子中心对于不差钱的富二代，选择月子中心也是顺理成章的事儿，月子中心齐全的服务，让家人和自己少操了不少心，还能让产妇得到营养补充，婴儿还能得到细致的照顾，对于富二代来说，这九牛一毛的月子中心费用都不是事儿。

月子中心作为一个新兴的行业，大多数人对其并不是很了解，以为只是坐月子养身体而已，月子中心如何选择，就要看个人的经济条件了，因此，月子中心的服务也分为好几个档次，供大家选择。只有选到适合自己的坐月子方式，才是舒服的。

水果中富含维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养物质，经常适当吃些水果对身体是很有益的，那么坐月子能吃水果吗？*自然是肯定的，产妇在月子里是可以吃水果的，但一定要注意适量，而且有些水果不宜在月子期间食用，产妇可不能大意。

产妇在月子里适当吃些水果，不仅能补充自身需要的维生素、矿物质等营养物质，还有利于促进食欲及的分泌，有助防治产后腹泻。产妇吃水果也是有一定讲究的，下面就介绍产妇吃水果要注意的一些事项。

产后想要食用枸杞滋补身体的妈妈可以在排净之后再食用，用干枸杞和菊花一起泡水喝，菊花有清热去火的*和枸杞一起食用可以*它的热性避免上火症状。而且饮用用枸杞泡水对身体的作用不大，对食用人群没有太多的限制，只需注意每天服用的剂量即可。

刚经历过分娩的妈咪身子相当虚弱，加上有很多妈妈在月子里还有给宝宝喂奶，所以坐月子期间产妇的饮食是非常重要的，不仅要注意补充充足的营养，同时还要注意避免食用一些不利身体康复的食物。