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防，日常要多注意：
 
1、尽量保护防御屏障免遭避免外伤及伤口保护皮肤的完整与清洁。
 
2、提高自身抵力，坚持锻炼。
 
3、防止性疾病的发生，勤洗手，注意清洁卫生。
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　　含酰胺的对皮肤的影响如下：　　1）粘协作用：　　个酰胺功能就是粘合功能，这是它很是的一个功能，能够绝顶强地将大量的角质粘合在一同，如斯皮肤就会住水分了，保持湿润。　　2）保湿影响：　　酰胺还能帮助各位住水分子，很终形成网状的结构水，其他的水物质效能都不妨酰胺好。皮肤湿度有了，整个人的皮肤就会变得相当好。　　3）屏障影响：　　皮肤中有了酰胺这种物质之后能够让皮肤少受外界的刺激，假如皮肤里面失去了一个屏障。