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贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗

快速入眠

宝宝*后，用不了太久就进入梦乡，在睡梦中身体产生足够的生长激i素，对他身高的增长有益处。相反，*后如果久久不能入眠，或是用很长时间才能进入深睡眠状态，就可能影响他的身高发育了。

睡前不进食

很多宝宝有睡眠进食的不良习惯。饱腹状态下，消化道蠕动不止，不易入睡。睡不好，自然长不高。

*睡眠

有的孩子特别愿意和父母一块睡。这样，宝宝的睡眠节律就容易受到父母的影响，可能会出现大人不睡他也睡不着的情况，这就很难保证宝宝睡眠时间和质量，也限制了他的生长发育水准。所以，建议孩子做到*睡眠。

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贝比妙妙屋为您分享：什么是亲子关系

亲子关系，从法律上来说，即爸爸妈妈与子女之间存在的权利与义务的关系。父母与孩子属于直系血亲，在血缘上，是*近*亲的关系，是一个家庭关系中的核心部分。亲子关系，从婴幼儿时期就开始影响着孩子各方面的发展，比如性格、毅力、人际交往等等，对孩子的成长有着不可忽视的作用。

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贝比妙妙屋为您分享：如何养成良好的睡眠习惯

单独卧室

给孩子单独的卧室，尤其是对于二胎宝宝来说，如果他看到自己的哥哥姐姐没有睡，他是不会善罢甘休的。注意，孩子在学龄前，每天要睡大约10到12小时。

床上用品

选择床上用品时，要考虑到孩子的年龄和身高等因素。注意，不要选择软床，这对孩子的脊椎发育多有不利。