河源市运动场地-运动场地-铭宇体育

修建一块球场，首先从选择一款合适的人造草坪说起，分类首先由网丝和单丝、混织之分，蕉岭县运动场地，让我从*的的角度给大家介绍一下几款比较合适的产品吧。

1、普通网球场人造草坪，高度50mm，密度10500，底布是复合网格底，材质PE，颜色可做深浅两色详见图片。特点：草纤维非常粗，类似于以前我们常用的塑料捆扎绳，打开的横截面，河源市运动场地，有类似于渔网的网格，顾名思义叫做网状丝，简称网丝人造草坪。草纤维比较细，运动场地，仿生程度更高，结构更接近于天然草坪，随着经济不断的发展，人民生活水平的快速提高，这种单丝草坪已经越来越多的出现在运动场上，运动性能得到了人们的广泛认可。

单臂固定式篮球架

尺寸：*标准 臂展：120-225cm 高（*）：305cm

材质：地埋式，直径:18cm×18cm臂厚4mm:方管。表面处理:静电喷涂， 基本配置:三支点，兴宁市运动场地，光滑玻璃篮板﹨弹性篮圈.。

固定式单臂篮球架优点：

①安全防爆的钢化玻璃篮板

篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作，外围为铝合金框（坚固*）。规格180*105cm.，具有透明度高，*冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。

②安全稳固

采用高硬度无缝钢材焊接而成。臂展越长越可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为60*60*100cm混凝土凝固，稳固性较好。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，适合各种*的篮球比赛。

使用器械要牢记“四注意”

注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。

注意二：锻炼*定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以*扭脚脖子、扭腰和对*的伤害。

注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到*里来，就会感到*憋闷，有和*病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及*和精神疾病。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。