塑料练习标枪-塑料练习标枪*-鲁冠文体(推荐商家)

鲁冠文体教你学习引枪和投掷步的技术：

掷准练习标枪方法：

学习引枪技术。

原地引枪练习(如图)

走步和慢跑中引枪练习。

学习投掷步技术。

掷准练习标枪上两步引枪，动作要点同技术部分中引枪的步和第二步。

掷准练习标枪持枪做交叉步练习：左侧对投掷方向，两脚左右开立稍比肩宽，右臂持枪后引，眼看投掷方向，塑料练习标枪*，然后右腿向投掷方向迈出*叉步。

软式标枪介绍软式掷准标枪的枪体长0.3m~0.32m，呈橄榄状，枪体装有响哨，由柔软的泡沫材料制成，是专为7~12岁的少年儿童所设计，安全系数较高，能消除学生们的恐惧心理。软式掷准标枪颜色多样，塑料练习标枪生产厂家，造型奇特，塑料练习标枪报价，像火箭一样。软式掷准标枪可分解和自由组合进行的体育项目，塑料练习标枪，不但能发挥学生的思维，而且能增强趣味性。

学校软式标枪的教学步骤与方法

使学生对掷标枪技术有初步了解

方法1：

简要讲解掷标枪的发展概况。

简介掷标枪的比赛规则、场地和器材规格。

简介掷标枪的技术特点和结构，观看技术图片、电影，教师做*。

学习原地掷标枪技术

方法2：

学习握枪和持枪方法。动作技术要点见技术部分。

学习原地掷标枪的专门练习。

单人、双人徒手或利用器械做发展肩、腰柔韧性的练习。