**舱-九州**舱-惠州**舱

*知识大全

35、大病初愈，切忌理发洗足沐浴。

36、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔chi三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，惠州**舱，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。

37、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

38、一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下1屠刀，中山**舱，立地成1佛；苦1海无边，回头是岸。只要一放下，**舱，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。

39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝(木)生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。

肝木克土，脾胃受病，消化1不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺1病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治1病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的*在乎静坐。

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*与养身的区别在哪

养身就是*身体、调理身体，东莞**舱，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请假养身”等等。

*是保护生命、延年yi寿。我国*及佛学十分重视**，称为*，通过精神调养、食疗药膳、*功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止*，延长生命的目的。

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*知识大全

19、人要想健康，就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物，只有这样，你的体内才不会积累垃圾，不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器。这个"虚火"反过来会损耗你的"气"，所以，从这个意义上来讲，现代人生病，大多数是饮食不节的缘故。

20、静养法：安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

21、俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能*领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治1病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。

当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆1炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是*的内因。

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