南充拓展-成都第三力量拓展-拓展基地

拓展训练项目：

空中断桥项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，拓展基地，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。项目目的：· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果l敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。

公司职员拓展训练心得体会——第三力量

蕞后一个项目俗称‘毕业墙’4.2米高墙，光滑，没有任何的工具，要求所有的队员都要翻越过去，才算胜利。如何设计合理的人墙，如何合理的支配体力，谁是第壹个，谁是蕞后一个，都是要大家思考的事情。我们黄队队长承担起蕞后一个翻越的角色。全队一共40名队员，在天气湿度大于70%，气温35°的情况下，难度可想而知，南充拓展，只有齐心协力，才能完成任务。虽然由于身上的旧伤让我无法参与翻越，但是我一直在承担托人爬梯的工作，告知每一个伙伴如何蹬踩，以致减少人墙的痛苦。我们运送的顺序是：大(男生)、小（小女生）、大（男生）、小（小女生）大（大女生）、大（男生），这里的大是相对体重较重的伙伴，依次顺序向上翻越。由于伙伴们合理支配体力，拓展公司，合理的人员的穿插搭配，40人成功的翻越毕业墙，此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。

公司职员拓展训练心得体会——成都第三力量训练技术有限公司（第三力量训练机构）

拓展训练是个人与企业双赢的桥梁

　　之前，对拓展培训户外活动仅有耳闻，此次作为一名刚参加工作的职场新人参与到公司*的笑翻天乐园拓展训练营，引发出了个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，拓展机构，推动我们要活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，给予我们的启发和经验却是一笔永l久的*，无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。