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婴儿9个月喂养

如果你的宝宝辅食添加得很顺利，则可以试着吃全蛋了。但鸡蛋以一天一个为限，若您的宝宝属于*体质的话，建议您让宝宝下个月再开始吃蛋白。富含蛋白质与B族维生素等的豆腐、鱼、肉类每天一两左右，每周可以吃一次动物肝zang以补充铁质。

断奶：断奶要循序渐进，具体做法是：先减去白天喂的一顿奶，过一周左右，如果妈妈感到*不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大辅食的量，逐渐断奶。对于习惯于晚上必吃*的宝宝来说，妈妈避开不与宝宝同睡，改由爸爸（或奶奶、姥姥）哄宝宝睡觉，对断奶会有帮助。

小心钙*：现在的宝宝几乎不可能缺钙，爸爸妈妈都很有补钙的意识，这里要提醒您的是，补钙过量会损害脑肾*，形成不可逆损害，到时候后悔可就晚啦。

宝宝食谱——虾肉肝菜烂面

原料：龙须面、熟鸡肝、虾肉、*、鸡蛋、去油鸡汤

做法：1.龙须面掰成小段、虾肉切成碎末，加少量蛋清、干淀粉搅拌均匀。

2.锅热放油，将葱、姜放入煎香后捞出，放入虾肉*迅速煸炒出锅。

3.龙须面煮熟后加入鸡汤、虾肉、肝末、*末后旺火烧开，改用小火将面煮至软烂，加入盐少许香油即可。

亲子悦母婴护理是一家*母婴产后护理机构，拥有*的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，*出一套科学、严谨、*、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”期待您的来电咨询，给您*的产后护理服务！！

婴儿4个月喂养

添加辅食：如果你现在已给宝贝尝试添加辅食，也并不需要减少奶量。辅食添加目的以品尝为主，原汁原味，丰富宝宝的味觉，种类多但量少。这样做可以防止宝宝今后挑食。宝宝的味觉刺激越早、越丰富越好，但是要保持清淡口味，一定不要放鸡精、料酒及各式调味料。

亲子悦母婴护理是一家*母婴产后护理机构，*的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您*的产后护理服务！！

亲子悦母婴护理是一家*母婴产后护理机构，拥有温馨的修养环境，科学的营养膳食，功能齐全的配套设施，*的护理团队。集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的机构，传承二十年台湾成功护理方案，结合实践经验，*出一套科学、严谨、*、体贴的月子护理方案。

“亲子悦”的服务宗旨：以心换心，以真换真，服务重在细节，用我们的爱心、细心、真心、诚心、和耐心换取您的安心、舒心和放心。

坐月子食谱---鲫鱼豆腐汤

【原料】

鲫鱼1条（约250g），豆腐400g

【调味料】

黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g

【做法】

1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后勾薄芡，并撒上葱花。

【营养】

内含蛋白质58.1g，脂肪119.7g，碳水化合物7.5g，钙495mg，磷1183mg，铁11.5mg，维生素B10.43mg，维生素B20.26mg，尼克酸8mg，能产热680kcal。

温馨提示：

鲫鱼又称喜头鱼，意即生zi有喜时食用。鲫鱼营养丰富，有良好的催ru作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及*分泌有很好的促进作用。