玉米面-乔氏玉米面公司-玉米面厂家

粗粮细吃提高营养

玉米的吃法很多，如嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”*为理想；在夏天，可用大米（或小米）、玉米面熬粥喝；其他季节只用玉米面熬粥即可。熬玉米粥时，玉米面厂家，加一小匙纯碱或小苏打，玉米面厂家电话，可将结合型维生素B5分离出来，利于*吸收。玉米的营养成分优于稻米、薯类等，缺点是颗粒大、食味差、粘性小。玉米面加大豆粉，玉米面，按3∶1的比例混合食用，这是世界卫生*推荐的一种粗粮细吃、提高营养价值的方法。

玉米中含有大量的营养*物质，所含的*，是*因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对**病、*等疾病有很大的作用。

　　玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内*，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓*、降低*胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对*青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。

　　玉米富含维生素C有长寿、*作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强**、调整系*系统功能，玉米面批发，能起到使皮肤细嫩光滑，*、延缓*产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。