克拉斯克厨业(图)-烤牛排炉定做-阿克苏烤牛排炉

用微波炉怎么做牛排

1. 牛排用松肉锤锤松一下，用生抽腌15分钟待用。彩椒、洋葱切丝。

2. 盘内下油2匙，微波高火2分钟预热，放入腌好的牛排，微波高火1分钟，翻面，再加热1分钟（可根据个人喜爱的生熟程度而加减时间）。

3. 取一碗倒入适量油，微波高火1分钟，预热，投入洋葱丝、蒜茸、椒丝爆香，加入调料和牛排的黑胡椒汁，微波高火2分钟，然后把调味汁淋在牛排上即可。 牛排一般7成熟就可以。全熟透的话口感并不好，牛肉口感老。

神户牛排

在评定牛肉等级的时候，大理石纹路(Marble Score)是一个重要的参考量，分数越高牛肉品质越好。我们常常听到一些美食评论家赞叹一块牛肉“雪花很*亮”，烤牛排炉多少钱，指的其实就是大理石纹路。

神户牛其实是和牛(Wagyu)的一种，和牛是日本某些种类食用牛的统称，总共分为A1-A5五个等级。因为对饲料及养殖环境的要求非常严苛，所以牛肉的品质非常高。神户牛肉就是其中出名的一种，烤牛排炉型号，光是对牛的血统就有很多苛刻的要求，所以产量很低。

烤牛排的营养价值有哪些？

牛排肉的营养成份很高，要知道*每天需要的22种胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由*制造，但有8种胺基酸*是无法为自己提供的，这种叫做必需胺基酸，阿克苏烤牛排炉，要从食物中摄取。牛肉中所含的*所需元素，烤牛排炉批发，是*多*丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。

牛肉含有丰富的*蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。而且，牛排里面含有丰富、易为*吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。