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儿童期（0～14岁），*近视是关键

14岁之前，是眼睛生长发育重要的时期，也是用眼强度非常高的时期，此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。

0～3岁儿童要注意*内斜shi。如果家长经常把玩具放在孩子眼前，离眼睛太近，孩子会很吃力地去看清这个物体，长期可能会导致内斜shi。眼睛与物体保持33厘米左右为宜。

青年期（14～40岁），警惕外伤和gan眼

这个年龄段很多人因视疲劳加重，近视度数上升，成为病理性近视，所以要保持正确用眼习惯。

20多岁和30多岁时应分别接受1次眼部检查。如果配戴yin形眼镜，*hao每年检查一次。

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中年期（40～60岁），*呵护老花眼

进入中年，多种眼部疾病症状开始出现。很多人眼球晶体弹性减弱，开始出现老花眼（*眼）。

中老人*hao到医院做*检查，排除bai*、qing光眼及一些眼底疾病后，再验光并确定瞳距，定制一副合适的镜片。老花镜也要定期更换，因为眼花是晶状体老化所引起的，随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，继而升高镜片度数。中老人戴眼镜看报吃力、眼睛酸胀时，就应及时更换。

老年期（60岁后），保护晶体*要紧

老年性bai*是老年人的常见眼部疾病。它是发生在眼球晶状体上的一种疾病，由于进入眼球的光线被混浊的晶状体阻挡，无法投射在视网mo上，造成看不清物体，甚至失明。随着我国社会老龄化步伐加快，因bai*致盲或低视力的人群在快速增长，bai*严重的人能通过手术治liao。

bai*发病与紫外线关系*密切，建议老人在户外强光下活动时要戴上太阳镜和遮阳帽，减少灯光下近距离工作及阅读的时间。同时要避免高糖高脂饮食，控制好血糖血压。此外，老年黄斑变性也是发病率较高的眼病。一旦出现视野*看不清楚、视野中间出现黑团、看东西变形等症状时，应及时*。

姜玉坤眼镜公司从来不卖成品花镜，成品花镜不能保证质量，只有经过严格而认真的验光，依据验光结果配出合格的眼镜，才能*有效的保护眼睛帮助阅读。

来姜玉坤眼镜店验配老花镜，什么品牌的太阳镜好，珍爱自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友们*理智的选择。

一、孩子眼睛斜shi怎么办呢?

**介绍，在孩子斜shi治liao方面，主要是针对斜shi类别的不同而采用个性化治liao，可运用包括屈光不正矫正、弱shi治liao、双眼单视功能的训练及眼位矫正手术等方法。

孩子斜shi治liao初期，可以选择配镜治liao。配镜矫正法就是对孩子进行*散瞳验光，获得正确的屈光度数，然后医学配镜，达到矫正孩子屈光不正的效果，慢慢地矫正孩子的斜shi。斜shi儿童戴上眼镜后，还是要坚持定期到医院复查，一般情况1至2月一次，观察戴镜后斜shi度的变化及视力提高情况。另外，配镜治liao斜shi，一定要到正规的*医院验光，因为患者所戴的眼镜是治liao斜shi的措施，相当于医生给病人开出的药，太阳镜，戴了不合适的眼镜就像用错的药，后果不堪设想。

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二、斜shi矫正手术治liao孩子斜shi

有很多家长朋友希望孩子较快恢复眼睛健康或者说配镜无法起到矫正斜shi的目的，那么，就可以采用斜shi手术。斜shi手术用的一种新的手术切口方法，这种方法是在眼睑的下面，在眼睛的穹隆部，手术切口小，偏光太阳镜价格，手术中**的创伤达到*xiao，避开血管，避免了不必要的创伤和出血;术后不需要拆线，患者术后第二天即无不适感，大大减轻了术后反应。

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1、用眼距离过近

青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌*球施加压力，眼内压增高，眼内*充血，加上青少年眼球*娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性*，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

2、用眼时间过长

用眼时间过长会使眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

3、照明光线过强或过弱

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

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配眼镜不是小事情，我们应该珍爱自己和孩子珍贵的眼睛。配眼镜找姜玉坤才*放心。

4、在车上或躺着看书

车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

5、睡眠不足

当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是*的形成原因中很重要的一条。