核桃厂家*-核桃-金和味食品—口感好

【核桃】金和味农产品为大家介绍松子：

营养价值：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，核桃整箱批发，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。

饮食禁忌：存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。

正确选购：松子应选色泽光亮，壳色浅褐，壳硬且脆，内仁易脱出，粒大均匀，核桃厂家*，壳形饱满的。壳色发暗，核桃，形状不饱满有霉变或干瘪现象的不易选购。

江山市金味农产品有限公司主营桂圆肉批发、花茶批发、红枣批发、核桃批发等南北干货、坚果炒货、各类花茶以及土特产等。

【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍：

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金和味食品——味道就是美！

【核桃】金和味农产品为大家介绍：

核桃：*i氧化

作用与禁忌：每周蕞好吃2—3次核桃，尤其是中老年人。

一次不要吃得太多，否则会影响消化。

板栗：肾之果

作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿i病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。

蕞好在两餐之间把栗子当成零食或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。

新鲜栗子容易发霉变质，一定要注意。

葵花籽：瓜子中的*

作用与禁忌：每天吃一把葵花籽，就能满足*一天所需的维生素E。葵花籽所含的蛋白质可与各种肉类媲美。