速食-莎家邦-速食运输

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

番茄炒蛋盖浇饭的做法

准备3个鸡蛋，2番茄酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤1

鸡蛋打散，加点盐酸酸甜甜开胃饭，速食运输，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤2

番茄切好备用酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤3

锅内热油，倒入蛋液，炒至变色凝固，盛起备用，鸡蛋很容易炒熟，不要炒过头了，不然鸡蛋太老不好吃酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤4

热油下番茄炒出汁酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤5

倒入鸡蛋翻炒均匀加点盐调味即可酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤6

盛一碗米饭压实酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤7

把米饭倒扣在盘子里酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤8

淋上番茄鸡蛋酸酸甜甜开胃饭，番茄炒蛋盖浇饭的做法 步骤9

酸酸甜甜，好好吃】

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鱼香肉丝盖饭的做法

1.猪肉，青椒，速食哪家负责任，胡萝卜切丝

2.葱姜蒜切好备用，干红辣椒切丝

3.取一碗，倒入淀粉，用少许水调制

4.再取一碗加入生抽，海鲜酱油，盐，鸡精，白糖，醋，调成料汁

备用鱼香肉丝盖饭的做法 步骤1

4.起锅烧油，倒入切好的葱姜蒜，速食，红辣椒丝

，郫县豆瓣酱，再加入十三香爆香迅速翻炒避免糊锅

5.加入肉丝翻炒均匀，依次放入胡萝卜丝，青椒丝，速食批发，木耳翻炒几下，加入调好的料汁翻炒

6.炒熟后放入调好的淀粉液（倒入前在碗里搅拌一下避免沉底）

7.勾芡均匀后即可出锅鱼香肉丝盖饭的做法 步骤2

8.米饭盛出放入碗中压实，倒扣在盘子上，浇上鱼香肉丝来吃！

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美味的巴沙鱼盖饭的做法

超市买的冷冻巴沙鱼切成段

加入黄酒、淀粉、姜丝和少量食用油腌制10-15分钟

腌制期间把青椒、小辣椒切好，大葱切牛眼粒，再切点姜片

中小火加入油，葱和姜片一起爆香；

加入腌制好的鱼柳小火煎至表面微焦；

加入生抽，青椒、小米辣和少许老抽大火翻炒2分钟；

加入小半碗热水，继续大火收汁即可(不要收干啊)