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“用眼过度”到底是一种什么情况下的过度保健用品

有关部门提供的一系列数据使人，有七成中学生和三成小学生视力不良，总人数估计达到65万多人。小学生近视率达到30％、初中生接近60％、高中生在80％以上，并且，近视率还在逐年增加！

一直以来，视力都是衡量国民健康的一个重要标准。学生是未来的栋梁，学生的视力问题并非小问题，它的影响甚至会扩展到整个社会。因此，社会必须高度重视青少年视力下降问题。现代社会的激烈竞争、快节奏的生活方式、繁重的工作压力，使人们常常感觉疲惫乏力、精神萎靡、反应迟钝、适应能力下降等，科学上把这说成“亚健康”状态。其实，视力下降就是“亚健康”状态的一个典型特征。

近视究竟是先天形成还是后天造成的呢？从临床上看，青少年近视主要与遗传、社会环境和用眼方式有关，其中因用眼过度导致视力下降者占了近视人数的九成以上。那么，这种“用眼过度”到底是一种什么情况下的过度呢？现在的青少年由于升学压力，眼睛和心态都很紧张，本来放假该好好休息，但他们却选择玩电脑游戏、看电视这些让眼睛更紧张的“休息”方法。有数据显示，城市中、小学生在假期每天常花上6个小时玩电子游戏或者上网。如此一来，眼睛长时间处于紧张状态，眼球会充血，眼肌会出现痉挛，终造成假性近视和真性近视。

要解决视力问题，保健用品生产，根本在于树立国民的健康意识，让民众知道保护视力的重要性。特别是家长应从小向孩子灌输保护视力的思想和方法，有关部门也应采取一些得力措施，使“爱眼”“护眼”的观念深入人心。

在这一组组可怕的数据面前，人们应当迅速作出反应，保健用品厂家，使青少年远离“隐性”，用一双明亮的眼睛，看到一个清晰的未来！

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*老花没有特别有效的方法，一般还是建议养成良好的用眼习惯，比如少看手机、电脑，避免长时间近距离工作，劳逸结合等。眼睛出现老花是一种正常的*现象，因为随着年龄的增长，晶状体逐渐出现硬化，弹性减弱，同时睫状肌的收缩能力也因为年长而变弱，所以调节功能减退，表现为近点逐渐远离，看近出现困难，这种状况就成为老花眼。一般从40-45岁开始，保健用品生产销售，出现的早晚与原来的屈光状态有关系，原先有的患者，出现症状比患者要早，发现以后通常还是考虑配戴眼镜矫正。

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