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学习游泳的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，儿童游泳培训课程，那将是几组动作同时的完成啊。所以，*游泳培训课程，如果你是手脚特别不协调，那么就要苦练基本功了。练习平衡。平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，游泳培训课程，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区，在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。

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