跑步机哪个品牌好-跑步机-大有健身器材销售
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- 名称西安大有健身器材有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 何立民
- 价格 面议 点此议价
- 采购量 不限制
- 发布日期 2020-03-18 13:34 至 长期有效
跑步机哪个品牌好-跑步机-大有健身器材销售产品详情
用跑步机在室内跑步需要注意的就是人的平衡性,有些人跑完步下了跑步机以后,会有晕眩的感觉。另外,由于跑步机如今的跑带宽度大致有43CM,45CM和48CM几种宽度,即便是48CM宽的跑带,人在跑的时候也得非常注意自己身体的平衡性,如果自己的脚不小心踩到跑带之外,就可能因为中心不稳而导致摔倒。而室外跑步,大多人很少能找到体育场进行跑步,一般都是沿着马路进行往返跑,而马路上车多人多,就有可能出现安全事故。另外,跑步时需要吸入大量氧气,而室外汽车排放的尾气在*吸入后对*非常*。大有健身器材有限公司主要销售家用跑步机,轻商用跑步机和商用跑步机产品,欢迎新老客户莅临。
在跑步机上跑步会很无趣,的确,闷在房间或健身房默默的锻炼,容易觉得无聊和疲惫。在室外路跑,空间很开阔,而且也有风景可以欣赏,呼吸新鲜的空气,不会觉得枯燥和压抑。
英国的科学家曾经做过一个实验,找了9名男性跑者,先让他们在外面马路上跑,并监测了能量消耗情况。然后,安排他们在相同速度、不同倾斜角度的跑步机上跑。研究显示,在角度为零的情况下,路跑的能耗更大些。原因是因为户外跑步更易受到风的阻力,因此会消耗更多的能量。另外,在跑步机跑步时身体中心的垂直移动会较少,即整个身体的上下移动会减少,因此身体在跑步时所需做的功较少。
选择跑步机的几个要素:
台面厚度。跑步机台面的厚度是减少关节受冲击的关键。要选择台面厚的跑步机,台面是双层的。如果跑步机的台面过薄,台面就容易弯曲、变形。台面长度。跑步机的台面越长,你的运动空间就越大,也更有安全感。速度调节。一个标准跑台的速度范围应该是0—20千米/小时,在你增减速度的时候,应该不会感到有明显的惯性。