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枕头与*有着天定之缘，一款好的*枕头不仅能够提供足够的承托力，还能让*在睡眠过程中得到充分的休息。时下各种*枕头大热，龙氏*枕厂家，种类数不胜数，那么什么样的*枕好？

*是*一个*其重要的部位，一旦出现问题，后果不堪设想。近些年来，人们也越来越注重*的健康问题，除了通过使用*做肩颈操等手段来**之外，更多的人选择为自己备上一款*的护颈枕

夜晚，轻轻拥着它入睡，不仅有利于整晚好眠，而且还能消除肩颈疲劳，让*在睡眠过程中维持正常的生理曲度。

一款好的护颈枕*枕在**方面能起到很重要的作用，那么问题来了，我们怎么样来评价一款*枕的好坏，什么样的*枕好？龙氏*枕

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枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头

枕头高度不宜过高，也不宜过低。如果枕头过高的话，龙氏**枕，不论是侧睡还是仰睡，都会改变*生理曲度。长期以往的下去，会导致*问题。如果出现颈部酸痛等症状，或者睡觉睡到一半感觉手脚麻木，龙氏*枕，那可能是枕头有些高了。如果睡前没有喝水，但早上起床后发现面部浮肿，那可能是枕头太低引发头部充血

枕头选购有哪些技巧？龙氏*枕教您如何选择适合自己的枕头。龙氏*枕生产，龙氏*枕厂家龙氏*枕批发

每天睡个好觉，是保证人的身体、精神舒畅的重要因素。要保证好的睡眠，一个好枕头是必不可少的。选择枕头很关键，有时候睡觉起来腰酸背痛，越睡越累，有可能是枕头的问题。要想拥有健康的睡眠，枕头的选择很重要。今天，就和龙氏*枕营销中心小编一起来看看睡枕选购都有哪些技巧吧！

1、枕高

以自己的拳头为参照，仰卧时的枕高大概一拳，侧卧时枕高一拳半为宜，一般会在10—15cm左右比较合适。

2、枕宽

枕头的宽度要足够，因为正常人在睡眠中会变换很多姿势，枕头枕头的宽度要够，才能让身体自由转动。一般都要比肩膀宽一些才好。

3、硬度

枕头软硬度要适中，才能既减少枕头与头皮之间的压力，又很好地支撑*，保持良好的生理曲度。

4、枕芯

枕芯一般决定了枕头的软硬度，龙氏*枕批发，枕芯的种类中有很多，人造的太空棉、杜邦棉、纤维枕、羽绒枕等等，还有一些天然的原料也很不错，如茶叶、鸭绒、荞麦皮、蒲绒、绿豆壳等等。

5、枕头的使用期限

枕头脏了要及时清洗，一般1—3年就要更换一次，不然容易滋生霉菌、螨虫等微生物，引发*或者呼吸道疾病。如果发现枕头失去弹性、内部有结块、凹凸不平，且填充物有受潮或异味，那么就要及时更换枕头了。

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