青少年视力矫正-科大视力

拯救孩子近视，刻不容缓

　　孩子近视可****。排除遗传因素，后天近视的形成，主要是环境因素，浙江青少年视力矫正，即长时间看近导致眼球过度发育，眼轴超过正常值，昆山青少年视力矫正，因此****近视的很好办法是让孩子多望远少看近。远离手机、IPAD和电脑游戏，每天户外运动1小时。定期检查视力，不近视的孩子3个月检查一次，发现每只眼视力低于1.0，立即采取措施，尽早诊治。

控制近视度数增长

1、保持良好的用眼习惯。不在走路、吃饭时、躺卧、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。

2、控制用眼时间。读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右，要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等。

3、读写方式正确。使用与自己身高相匹配的学习桌椅，坐姿端正；在采光良好、照明充足的环境中进行。

微量元素不可忽视：微量元素在*内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，青少年视力矫正，****难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，青少年视力矫正，调节其生理功能，不可忽视。良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
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