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　　用食用盐洗脸好吗1、注意洗脸顺序

　　要把手洗干净，因为手是很容易粘上*的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸*定要先把手洗干净。接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按，每处按3-5次。

海盐

海盐是从海洋中提取的盐，通常采用海水蒸发的方式。不同的生产方式会导致矿物含量、颜色、风味和质地的不同。大多数海盐都有大而不规则的晶体。海盐并没有更加健康，它与*的钠含量是差不多的。海盐的一个好处是，会相对少用一些。海盐中一般是不含碘的。

粗粒盐

这种盐因其粗糙的片状晶体而受欢迎，精致*批发，它有一种微妙的味道，容易捏住，也能很快溶解。粗盐可以来自海洋，陕西精致*，也可以来自土壤。它的成分与*类似，都是氯化钠，但它不添加任何添加剂，精致*采购，通常不会加碘。

身体出现这4个迹象：

1、经常性口渴：盐中含有大量的钠元素，吃多了盐会导致身体中的盐和水不平衡，机体察觉到会产生体渴，于是会向大脑发出想要喝水的信号。如果我们的身体出现经常性口渴的情况，精致*报价，很可能是因为我们吃盐过量。

2、产生蛋尿：蛋尿是由于尿液中含有的蛋白质含量增加，尿液出现大量不易消除的泡沫。*主要是由脏消化再通过尿液排出体外的，如果食用过多的盐分会让尿液中的蛋白质升高，产生蛋尿。这样的方式不仅损伤脏的健康，对我们的脏还会产生功能紊乱。如果出现了这种情况，可能是我们的盐分摄取过高，同时也要考虑，是否是长期盐摄入量过高导致的病。