精致*-东营汇泽盐化工-精致*销售

我们平时应该怎样控盐：

1、新鲜蔬菜：新鲜的蔬菜本身含有非常多的蔬菜汁，这种汁液在减少*的同时增加食物味道，可以辅助我们减少*的摄取量。

2、原味食物：原味食物的制作过程简单，精致*批发，降低*在食物中的使用率，比如：炖、煮、蒸等方式进行烹饪，可以不用盐来制作。

3、用其它调料代替盐：炒菜时我们可以用其它调料代替盐，比如酸味的醋，不仅增加口感还可以让食物更鲜美。

身体出现这4个迹象：

1、经常性口渴：盐中含有大量的钠元素，吃多了盐会导致身体中的盐和水不平衡，机体察觉到会产生体渴，于是会向大脑发出想要喝水的信号。如果我们的身体出现经常性口渴的情况，很可能是因为我们吃盐过量。

2、产生蛋尿：蛋尿是由于尿液中含有的蛋白质含量增加，尿液出现大量不易消除的泡沫。*主要是由脏消化再通过尿液排出体外的，如果食用过多的盐分会让尿液中的蛋白质升高，产生蛋尿。这样的方式不仅损伤脏的健康，对我们的脏还会产生功能紊乱。如果出现了这种情况，可能是我们的盐分摄取过高，同时也要考虑，是否是长期盐摄入量过高导致的病。

古时盐的种类繁多，从颜色上分就有：绛雪、桃花、青、紫、白等。从出处分为：海盐取海卤煎炼而成，井盐取井卤煎炼而成，碱盐是刮取碱土煎炼而成，池盐出自池卤风干，精致*生产，崖盐生于土崖之间。海盐、井盐、碱盐三者出于人，精致*，池盐、崖盐二者出于天。《明史》记有：“解州之盐风水所结，宁夏之盐刮地得之，淮、浙之盐熬波，川、滇之盐汲井，闽、粤之盐积卤，淮南之盐煎，淮北之盐晒，山东之盐有煎有晒，此其大较也。”南朝陶弘景《名医别录》记有：东海盐、北海盐、南海盐、河东盐池、梁益盐井、西羌山盐、胡中树盐，色类不同，以河东者为胜。
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