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肥胖的男性****郁闷的不是自己的啤酒肚，是自己偏向*的胸部。怎么改变？ 男性腋下和胸部下侧脂肪过多怎么办？我们脂肪主要堆积的部位是腹部，但是同时更烦人的是胸部，因为那样使我们很没信心坦胸。那么怎么****这种体形呢？
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随着人们生活消费水平的****，和****健康生活的追求越来越好，健身已经成为各大小社区配套的健康服务，各种不同类型的健身会所，从小型到大型，健身俱乐部应运而生，而一对一的私人教练更是健身教练的私人服务新宠，健身教练是需要持有相关证书才可以正式成为健身教练的。
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力量训练不仅能帮我们做有氧时更多的动用此部位脂肪，而且能让我们拥有胸肌，从而使我们这个部位视觉上更加结实。但是我们要达到好的效果，应该要适当的控制饮食，健身培训，即少吃油炸食品，甜食，多吃蔬菜。
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