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超市干果货架 满庄干果货架 干果架厂家核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界****的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有*必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，地方特产架，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对*有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
营养价值核桃(4张)核桃营养价值丰富，有“*子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。[2] 胡桃仁含粗蛋白22.18%，其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主，其次为精氨酸和核桃仁天冬氨酸。粗脂类64.23%，其中中性脂类占93.05%；中性脂类中三酰甘油82.05%，甾醇脂3.86%，游离脂肪酸4.80%.总脂和中性脂类中脂肪酸组成主要为亚酸64.48%-69.95%和油酸13.89%-15.36%；三酰甘油所含脂肪酸主要为亚麻酸69.98；甾醇酯非皂化部分主要为β-谷甾醇，并有少量的菜油甾醇，地方特产架制作，豆甾醇，燕麦甾-5-烯醇，豆甾-7-稀醇；糖类13%；多种游离的必需氨基酸；异亮氨酸，亮氨酸，色氨酸，苯丙氨酸，缬氨酸，苏氨酸及赖氨酸等，其含量为总氨基酸的47.50

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*干口感酸甜，在春节期间大鱼大肉吃的有点腻味了，地方特产架尺寸，尝点*干，可以帮助去除油腻，地方特产架供应，让的胃口变得好起来。*干营养丰富，不仅可以当作干果，而且可以入菜，聪明的家庭主妇将它做成样式丰富的各色菜肴，同样美味。

9、杏仁

杏仁又名杏实。新疆杏仁富含多钟*所必需的营养元素，其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁之果。中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、定喘的****，常用于肺燥喘咳等患者的保健。

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