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随着年龄的增长，人ti器guan会出现*的现象，其中眼睛*的一个表现就是老花，即人们所说的老花眼。不过，有说法称“近视的人不会得老花”，还有人认为，视力下降、眼前有黑影是得老花的正常现象，不必过于担心。

其实，以上说法都是人们对老花的误区。

误区一：近视的人不会得老花广州南方医院惠侨医liao中心主任医师吴京在接受《羊城晚报》采访时解释，随着年龄的增长，人眼睛的调节能力会下降，近视的人也不例外，只是表现出来的形式不一样而已。近视的人眼睛本来就存在一定的屈光度数，不戴*镜时有点类似于正常人戴了老花镜的状态，所以近视的人在老花后不戴老花镜就能看清楚近的、细小的物体；但如果戴上*镜，他们一样没法看清近的物体，出现这种情况的原因就是因为近视的人也会得老花。

误区二：视力下降、眼前有黑影是得老花的正常现象当中老年人出现视力下降、视物变形，眼前还有一团黑影时，很多人会认为这是身体*、得老花的正常现象。殊不知，这种现象可能意味着患上了黄斑病变。中国医师协会*医师分会会长黎晓新在接受《健康时报》采访时表示，老年黄斑病变是由于眼睛黄斑区的细胞病变而引起的一种慢性眼病，多发于50岁以上的中老年人，如果不及时治liao，会导致不可逆的视力下降，甚至失明。老年黄斑病变的预兆就是视物变形，视力正当中会出现一块黑团状盲点。一些老年人患上此病后，往往认为这是白内zhang导致，还有很多老年人误以为这是“老眼昏花”，这样就延误了****jia的治liao时间。老年黄斑病变的黄金治liao时间为发病后三个月内，如及时正确治liao，可大大减小失明风险。

误区三：老年人老花程度减轻是好事有些老年人原本有点老花，但某段时间突然发现自己的视力有所恢复，于是认为自己的眼睛“返老还童”了，是身体健康的标志。但南京市中医院*副主任医师刘昳在接受《扬子晚报》采访时表示，“对于有老花的老年人来说，如果视力突然变好，要警惕患上白内zhang和青光yan。因为在患上白内zhang后，矫正屈光不正仪器批发，随着病情的发展，眼睛屈光度会改变，晶状体会变得浑浊一些，让患者的老花程度减轻；患上青光yan之后，眼压会增高，进而压迫眼球后壁，造成眼轴伸长，再加上房水排不出去，*渗入晶体内，使之变凸，淮安矫正屈光不正，造成老花程度减轻。”刘昳提醒，“老花程度是不会无缘无故地减轻的，所以如果出现视力‘返老还童’的现象，一定要引起重视、及时就医，以免延误治liao的****jia时机。

如何在日常生活中保护好自己的视力呢？

生活不止眼前的苟且，家用矫正屈光不正仪器，还有远方和诗。可是，我们的眼睛因为平常一些不好的生活习惯而遭到了损伤，怎么谈及远方和诗呢？漫步大街上上，或者去校园逛逛，*的数目简直触目惊心。如何在日常生活中保护好我们的视力呢？

长期专注使用眼睛后注意眼睛的休息。写字、看书、看电视、玩电脑，如果长时间使用眼睛高强度作业，是不是很疲劳。这时候，让眼睛休息休息，放松放松视觉，这是*睛****h好的保护。

看些绿色的景色。在眼睛疲劳时，看看绿色的景致，立刻会让眼睛得到放松。绿色对于视觉细胞来说，就是一种放松的元素。长期观看一些绿色的景物，也可能够让那些度数不是很高的*同学得到恢复哦。

眼睛的４项 “常规运动”

　　望远运动 当你需要长时间阅读或用眼时，千万记得每隔５０分钟眼睛休息１０分钟并且做做望远运动。很简单，找一个开阔的视野，凝视２０米以外的某个主景，专心地看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线，几分钟后再看近距离的东西，如此反复数次。

　　闭眼运动 闭眼也是运动，有些场合会是眼睛运动，比如当你找不到开阔的远景可做望远运动时，不妨闭起眼睛１０分钟，也是很有效的。或者已经感到疲倦、劳累时，更应闭眼休息，毕竟，充分休息才是佳的眼睛保健方法。

　　眼睛体操 眼珠转呀转，一则可使精神振奋，二则活动活动眼珠子，两者兼得，适合忙碌的上班族与读书的青少年了。首先看着正前方，头不动，眼珠子尽量往上看，再缓缓地往下看，再缓缓地往左看，再缓缓地往右看。如此反复数次，你会有轻松及活跃的感觉，很简单的，矫正屈光不正仪器生产，试试看吧。

　　户外运动 较佳的护眼方法就是户外运动，比如打球、跑步、体操等等。假日就往郊外跑，青山、绿水、阳光、新鲜空气，更是眼睛的守护神。如果能够保持每天运动的好习惯，不仅可以****精神，活化细胞，*睛而言，更是理想的*法。